Ketogenic Diyet

*Sağlık ve Güvenlik Alanında En Popüler 1 Numaralı Çevrimiçi Kurs* Bugün kaydolabilir ve EasyShiksha'dan sertifika alabilirsiniz.

  • EN ÇOK SATAN KİTAP

Ketojenik Diyet Açıklaması

Bu ____ çevrimiçi keto diyeti kursu size sağlıklı vegan yaşam tarzını nasıl yaşayacağınızı öğretiyor. Keto diyeti şu anda en popüler diyettir. Düzenli egzersiz yapıyor olsanız bile kilo vermekte zorlanıyorsanız, bu sizin için TEK çözüm olabilir. Bu eğitimin ilk bölümü öğrencilere ketojenik diyetin ne olduğunu öğretmeye ve birçok faydasını tartışmaya odaklanmaktadır. Öğrenciler ayrıca ketojenik diyetin kanser ve epilepsi üzerinde nasıl olumlu bir etkiye sahip olabileceğine dair araştırmaları öğrenecek ve göreceklerdir.

Bu eğitimin ikinci bölümü, keto diyetinin insanların kilo vermelerine ve aynı zamanda kan basınçlarını düşürmelerine nasıl yardımcı olabileceğini ele alıyor. Öğrenciler keto diyetine doğru şekilde başlamayı ve ne yemeleri gerektiği konusunda belirli ayrıntıları ve önerileri öğrenecekler. Ayrıca başlamanıza yardımcı olmak için lezzetli keto diyeti tarifleri paylaşacağız. Ayrıca diyetinize devam etmenize ve başarılı olmanıza yardımcı olacak ek ipuçları ve fikirler alacaksınız. Keto diyeti harika görünmenize, kilo vermenize, harika hissetmenize ve birçok hastalığı önlemenize yardımcı olabilir. Bunu bu eğitimde öğrenin.

Bu eğitim kilo vermek ve kendini daha iyi hissetmek isteyen herkes için idealdir. Özellikle geçmişte kilo vermekte zorluk çektiyseniz bu durum geçerlidir. Keto diyeti benzersizdir ve geçmişte diğer diyetlerle kilo vermekte zorluk çeken birçok kişiye yardımcı olabilir. Bol miktarda ete izin veren ve yağları "Günah" yemeği yapmayan bir diyet arıyorsanız, bu sizin için doğru diyettir. Bu diyet kilo vermek ve sürekli açlık hissetmemek isteyen kişiler için mükemmeldir.

 

ÖĞRENİM ÇIKTILARI:

Bu kursun sonunda şunları yapabileceksiniz:

3) Ketojenik diyetin kanser hücrelerini yok etmesinin 4 yolunu belirleyin

4) Keto diyetinin diyabetli kişilerde şeker yükselmelerini nasıl ortadan kaldırdığını açıklayın 

5) Kolay kilo vermenin yanı sıra keto diyetinin 8 'gizli' faydasını belirtin

4) Keto diyetinin daha fazla zihinsel odaklanmaya nasıl yol açtığını ve hafızanızı nasıl geliştirdiğini tartışın

5) Keto diyetinin cildinizi nasıl iyileştirebileceğini ve akneyi nasıl azaltabileceğini hatırlayın

6) Hipertansiyonun tedavisine yardımcı olan potasyum açısından zengin 10 besini listeleyin

7) Daha önce hiç mutfakta yemek yapmamış olsanız bile kolayca hazırlayabileceğiniz 18 lezzetli keto tarifini belirtin

8) Keto diyetinin kilo kaybına nasıl neden olduğunu açıklayın

9) Başarınızı artırmak için keto diyetine doğru şekilde nasıl başlayacağınızı tartışın

 

10) Keto diyetinde normalde “Günah” yiyecekleri olarak kabul edilecek en sevdiğiniz 5 yiyeceği listeleyin.

Bu Kurs İçin Neye İhtiyacınız Var?

  • Akıllı Telefona / Bilgisayara Erişim
  • İyi İnternet Hızı (Wifi/3G/4G)
  • İyi Kalite Kulaklıklar / Hoparlörler
  • İngilizcenin Temel Anlayışı
  • Herhangi bir sınavı geçmeye yönelik özveri ve güven

Stajyer Öğrencilerin Görüşleri

İlgili Kurslar

easyshiksha rozetleri
Sıkça Sorulan Sorular

S.Kurs %100 çevrimiçi mi? Çevrimdışı dersler de gerektiriyor mu?

Aşağıdaki kurs tamamen çevrimiçidir ve bu nedenle herhangi bir fiziksel sınıf oturumuna gerek yoktur. Derslere ve ödevlere akıllı bir web veya mobil cihaz aracılığıyla her zaman ve her yerden erişilebilir.

S.Kursa ne zaman başlayabilirim?

Dileyen dilediği kursu seçip, gecikmeden hemen başlayabilir.

S.Ders ve seans saatleri nelerdir?

Bu tamamen çevrimiçi bir kurs programı olduğundan, günün herhangi bir saatinde ve istediğiniz kadar süre boyunca öğrenmeyi seçebilirsiniz. İyi kurulmuş bir yapı ve programı takip etmemize rağmen, sizin için de bir rutin öneriyoruz. Ancak nihayetinde öğrenmeniz gerektiği için bu size bağlıdır.

S.Kursum bittiğinde ne olacak?

Eğer kursu tamamladıysanız, gelecekte referans olması açısından ömür boyu erişim hakkına da sahip olacaksınız.

S.Notları ve çalışma materyallerini indirebilir miyim?

Evet, kurs içeriğine süresi boyunca erişebilir ve indirebilirsiniz. Ve hatta daha fazla referans için ömür boyu erişime sahip olabilirsiniz.

S. Kurs için hangi yazılımlara/araçlara ihtiyacım olacak ve bunları nasıl edinebilirim?

Eğitim süresince ihtiyaç duyacağınız tüm yazılımlar/araçlar ihtiyaç duyduğunuzda sizinle paylaşılacaktır.

S. Sertifikayı basılı kopya olarak mı alabilirim?

Hayır, sadece sertifikanın yumuşak bir kopyası verilecek, istenildiğinde indirilip yazdırılabilecek.

S. Ödeme yapamıyorum. Şimdi ne yapmalıyım?

Ödemeyi farklı bir kart veya hesap (belki bir arkadaşınız veya aileniz) üzerinden yapmayı deneyebilirsiniz. Sorun devam ederse bize şu adresten e-posta gönderin: bilgi@easyshiksha.com

S. Ödeme düşüldü, ancak güncellenen işlem durumu "başarısız" olarak görünüyor. Şimdi ne yapmalı?

Bazı teknik arızalardan dolayı bu durum yaşanabilir. Böyle bir durumda kesilen tutar banka hesabınıza 7-10 iş günü içerisinde aktarılır. Normalde bankanın tutarı hesabınıza geri yatırması bu kadar zaman alır.

S. Ödeme başarılı oldu ancak hala 'Hemen Satın Al' görünüyor veya panomda hiçbir video gösterilmiyor? Ne yapmalıyım?

Bazen, EasyShiksha panonuza yansıtılan ödemenizde ufak bir gecikme olabilir. Ancak, sorun 30 dakikadan uzun sürüyorsa lütfen bize yazarak bildirin. bilgi@easyshiksha.com kayıtlı e-posta kimliğinizden ve ödeme makbuzunun veya işlem geçmişinin ekran görüntüsünü ekleyin. Arka uçtan doğrulamadan kısa bir süre sonra ödeme durumunu güncelleyeceğiz.

S. İade politikası nedir?

Kayıt yaptırdıysanız ve herhangi bir teknik sorunla karşı karşıyaysanız, geri ödeme talebinde bulunabilirsiniz. Ancak sertifika oluşturulduktan sonra, bunu geri ödemeyeceğiz.

S.Sadece tek bir derse kayıt yaptırabilir miyim?

Evet! Kesinlikle yapabilirsiniz. Bunu başlatmak için, ilginizi çeken kursa tıklamanız ve kaydolmak için bilgileri doldurmanız yeterlidir. Ödeme yapıldıktan sonra öğrenmeye hazırsınız. Aynı şekilde, bir sertifika da kazanırsınız.

Sorularım yukarıda listelenmemiş. Daha fazla yardıma ihtiyacım var.

Lütfen bize ulaşın: bilgi@easyshiksha.com

Hızı Deneyimleyin: Artık Mobil'de!

EasyShiksha Mobil Uygulamalarını Android Play Store, Apple App Store, Amazon App Store ve Jio STB'den indirin.

EasyShiksha'nın hizmetleri hakkında daha fazla bilgi edinmek mi istiyorsunuz veya yardıma mı ihtiyacınız var?

Ekibimiz her zaman iş birliği yapmak ve tüm şüphelerinizi gidermek için buradadır.

WhatsApp E-posta Destek