ประวัติศาสตร์ของรัฐนั้นค่อนข้างยากลำบาก เนื่องจากได้เห็นการแบ่งแยกอินเดียกับปากีสถาน และดินแดนบางส่วนก็กลายเป็นเพื่อนบ้านกันในปัจจุบัน อารยธรรมแรกและเก่าแก่ที่สุดในโลกอย่างอารยธรรมลุ่มแม่น้ำสินธุยังคงอยู่และกำหนดทิศทางของภูมิภาคปัญจาบส่วนใหญ่ โดยมีเมืองต่างๆ เช่น ฮารัปปาและโมเฮนโจดาโรตั้งอยู่ในจังหวัดปัญจาบในปัจจุบัน ซึ่งปัจจุบันคือปากีสถาน
รัฐที่สำคัญของภูมิภาค ได้แก่ อมฤตสาร์, บาทินดา, บาร์นาลา, ฟาริดกอต, ฟาเตห์การห์ซาฮิบ, ฟิโรซปูร์, กุร์ดาสปูร์, โฮชิยาร์ปูร์, ชลันธระ, กาปูร์ธาลา, ลูเธียนา, มานซา, โมกา, มุกต์ซาร์, ปาเทียลา, รุปนาการ์, โมฮาลี, แซงรูร์, นาวาลเชฮาร์, ทาร์น-ทารัน และ คนอื่น.
การเต้นรำ อาหาร และความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอย่างเต็มที่นั้นมีความเกี่ยวโยงกัน ไม่ว่าคุณจะประกอบอาชีพ ชนชั้น สถานะ หรือศาสนาใดก็ตาม เทศกาลต่างๆ ของรัฐจะเกี่ยวข้องกับฤดูกาล ช่วงเวลาเก็บเกี่ยวและหว่านเมล็ดพืชเป็นหลัก เนื่องจากการเกษตรเป็นกิจกรรมทางเศรษฐกิจหลักของรัฐ ดนตรีพื้นบ้าน จิตวิญญาณและหัวใจของวัฒนธรรมปัญจาบ แทบจะนึกภาพงานแต่งงานในอินเดียไม่ออกเลยหากไม่มีเพลงและดนตรีปัญจาบ โน้ตต่างๆ มีตั้งแต่เพลงที่สื่ออารมณ์ไปจนถึงจังหวะที่สนุกสนาน ซึ่งใช้ความรู้สึกหลากหลายรูปแบบ จึงทำให้การเล่าเรื่องเป็นส่วนสำคัญมาก โดยทั่วไปแล้ว อารมณ์ขันและความตลกขบขันมักเกี่ยวข้องกับชาวปัญจาบ เช่น เรื่องตลกของ Sardaar
รัฐปัญจาบเป็นที่รู้จักในเรื่องโครงสร้างพื้นฐานซึ่งเป็นหนึ่งในรัฐชั้นนำของ อินเดีย ในแง่ของความมั่งคั่ง เศรษฐกิจเฟื่องฟู และอาหาร รัฐมีส่วนสนับสนุนน้อยที่สุดในหมู่คนยากจน และมีความเท่าเทียมทางสังคมและเศรษฐกิจในแง่ของการดำรงชีวิต ดังนั้น รัฐนี้จึงควรได้รับการเรียกว่ามินิอินเดีย ซึ่งบรรพบุรุษของเราและนักต่อสู้เพื่ออิสรภาพคงคิดว่าอินเดียควรจะเป็น อุตสาหกรรมอุปกรณ์กีฬาและถุงน่องเป็นอุตสาหกรรมที่ดีที่สุดของรัฐซึ่งมีมูลค่าและความเคารพอยู่เสมอ และยังจัดหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและได้มาตรฐานอีกด้วย
ศาสนาประจำรัฐ ได้แก่ ศาสนาซิกข์ 57.69% ศาสนาฮินดู 38.49% ศาสนาอิสลาม 1.93% ศาสนาคริสต์ 1.26% ศาสนาเชน 0.16% ศาสนาพุทธ 0.12% และอื่นๆ 0.35% ตามข้อมูลสำมะโนประชากร พ.ศ. 2011
วัดทองคำ ในรัฐอมฤตสาร์เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการแสวงบุญของศาสนาซิกข์ ผู้นับถือศาสนาทุกศาสนาต่างมาเยี่ยมชมสถานที่แห่งนี้เพื่อสัมผัสความสงบและสันติจากครูบาอาจารย์ นอกจากนี้ยังมีศาสนสถานและวัดซิกข์อีกหลายแห่งในรัฐนี้
อารยธรรมที่นี่เป็นหนึ่งในอารยธรรมที่เก่าแก่ที่สุดในโลกและเป็นที่รู้จักและยอมรับกันในหลายประเทศในปัจจุบัน วัฒนธรรม ภาษา ค่านิยมของมนุษย์ อาหาร เครื่องแต่งกาย บทละคร บุคคลที่มีจิตใจกว้างขวาง นิทานพื้นบ้าน องค์ประกอบของผู้คน ศาสนา ความแข็งแกร่ง ฯลฯ ทำให้รัฐนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในแง่ต่างๆ และมักถูกมองว่าเป็นรัฐทางเหนือเพียงแห่งเดียวของอินเดียในบางครั้ง ภาษาปัญจาบซึ่งใช้ในภูมิภาคนี้มาจากภาษาสันสกฤต ปัญจาบเป็นดินแดนแห่งนักบุญ สถานที่ทางศาสนา นักกีฬา นักแสดง อาหาร และนักสู้เพื่ออิสรภาพ เชื่อกันว่ารสชาติและกลิ่นอายของภูมิภาคนี้ชวนน้ำลายสอเพราะใช้เนยใส เนย และครีม ความเชี่ยวชาญด้านอาหารของที่นี่มีทั้งแบบมังสวิรัติและไม่ใช่มังสวิรัติ โลกชื่นชอบรสชาติของอินเดียเพราะเครื่องเทศที่เพิ่มเข้ามา ดังนั้นจึงมีร้านอาหารและร้านขายอาหารจำนวนมากทั่วโลก ซึ่งถือเป็นธุรกิจที่ทำกำไรได้ ร้านอาหารข้างทางก็มี มีต้นกำเนิดมาจากที่นี่ แม้ว่าการทำอาหารแบบบ้านๆ จะแตกต่างจากการทำอาหารแบบร้านอาหารก็ตาม