Mafunzo ya Usawa wa Kufanya Kazi - Njia Rahisi ya Kupata Umbo Nyumbani

*#1 Kozi Maarufu Zaidi Mtandaoni katika Afya na Usalama* Unaweza kujiandikisha leo na upate cheti kutoka EasyShiksha &

Mafunzo ya Usawa wa Utendaji - Njia Rahisi ya Kupata Umbo Nyumbani Maelezo

Katika kozi hii ya usawa wa kazi mtandaoni utajifunza jinsi ya kupata sura kwa upole, bila kujiua. Kozi hii ya mazoezi ya siha itakuwa mwongozo wako, kukufundisha njia rahisi za kujisikia na kuonekana bora kuliko ulivyo kuwa nazo kwa miaka mingi bila kuguna, kutokwa na jasho na kukaza mwendo. Ikiwa unataka kuwa na umbo, lakini hutaki kuwa panya wa mazoezi, hii ndiyo kozi bora ya mazoezi ya mwili kwako.

Kozi hii ya mazoezi ya usawa inakufundisha jinsi ya kunyoosha misuli ili kujipa umbo, nguvu, usawa na harakati za mtu mdogo kwa miaka. Hakuna haja ya kujikaza kupita kiasi ili kufikia malengo haya ya msingi. Hakuna haja ya uanachama wa gharama kubwa wa gym, dhiki nzito, majeraha, maumivu na kujitolea sana. Badala yake, utajifunza harakati rahisi za upole ambazo zitakusaidia kuboresha kila wakati na kusawazisha nguvu na uvumilivu. Mafunzo haya hayahitaji vifaa maalum, ingawa unaweza kununua vifaa vyepesi na vya bei nafuu vya mazoezi ya nyumbani baadaye ikiwa unataka.

Ikiwa unataka kuonekana mzuri, kujisikia vizuri, kuwa na afya njema na kuishi muda mrefu zaidi ... Hii ndiyo kozi inayofaa kwako! Lengo la mafunzo haya ni kukusaidia kufikia hili kwa haraka, rahisi na njia rahisi iwezekanavyo. Kozi hii itakuokoa miaka ya utafiti, mapambano na kufadhaika. Kwa hivyo anza kozi hii leo ... na anza kuangalia na kujisikia vizuri kesho!

Mwishoni mwa Kozi hii ya Utendaji ya Usawa, Uta…

1) Gundua Nini "Usawa wa Kufanya Kazi"

2) Jifunze Jinsi ya Kukaa sawa ... Bila Kujiua

3) Gundua Njia Rahisi za Kila Siku za Kukaa Sawa Ambazo Huchukua Jitihada Ndogo Kufanya

4) Jifunze Jinsi ya Kukaa sawa bila Uanachama wa Gym au Vifaa vya Ghali

5) Gundua Kiasi Gani BORA Unaweza Kuhisi & Kuangalia ... Bila Kujikaza Mwenyewe

6) Jua Jinsi Tabia Rahisi Huleta Tofauti Kubwa Kwa Wakati!

7) Jifunze Jinsi ya Upole Kujenga Nguvu, Stamina na Uhamaji

8) Jifunze Kuhusu Makosa Ya Kawaida Watu Hufanya Na Usawa wa Utendaji

9) Gundua Jinsi Usawa wa Kitendaji unavyoweza Kuongeza Kubadilika kwako, Mizani na Msururu wa Mwendo

10) Jifunze Jinsi Usawa wa Kiutendaji Unavyoweza Kuboresha Mfumo Wako wa Kinga na Muda wa Maisha

11) Utajifunza Njia Rahisi za Kukaa sawa na Kupunguza Uzito

12) Jifunze Jinsi ya Kujisikia Vizuri Kuliko Ulivyo Kwa Miaka Na Kupunguza Mchakato Wa Kuzeeka

…. Na Hii Ni Sehemu NDOGO Tu ya Mafunzo - Kuna Mengi Zaidi !!!

Anza SASA!

Kozi hii ni ya nani:

Wapenda Maendeleo ya Kibinafsi

Wapenda Afya

Dieters

Wanariadha

Makocha

Unahitaji Nini Kwa Kozi Hii?

  • Ufikiaji wa Simu mahiri / Kompyuta
  • Kasi nzuri ya Mtandao (Wifi/3G/4G)
  • Vifaa vya masikioni/Spika za Ubora Bora
  • Uelewa wa kimsingi wa Kiingereza
  • Kujitolea na Kujiamini kufuta mtihani wowote

Ushuhuda wa Wanafunzi wa Mafunzo

Kozi Husika

beji za easyshiksha
maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Q. Je, kozi hiyo iko mtandaoni kwa 100%? Je, inahitaji madarasa yoyote ya nje ya mtandao pia?

Kozi ifuatayo iko mtandaoni kikamilifu, na kwa hivyo hakuna haja ya kipindi chochote cha darasani. Mihadhara na kazi zinaweza kufikiwa wakati wowote na mahali popote kupitia wavuti mahiri au kifaa cha rununu.

Swali. Je, ninaweza kuanza kozi lini?

Mtu yeyote anaweza kuchagua kozi anayopendelea na kuanza mara moja bila kuchelewa.

Q. Je, muda wa kozi na kipindi ni nini?

Kwa vile huu ni mpango wa kozi ya mtandaoni, unaweza kuchagua kujifunza wakati wowote wa siku na kwa muda mwingi unavyotaka. Ingawa tunafuata muundo na ratiba iliyoidhinishwa vyema, tunapendekeza pia utaratibu kwa ajili yako. Lakini hatimaye inategemea wewe, kama unapaswa kujifunza.

Q. Nini kitatokea kozi yangu itakapokamilika?

Ikiwa umemaliza kozi, utaweza kupata ufikiaji wa maisha yote kwa marejeleo ya siku zijazo pia.

S. Je, ninaweza kupakua maelezo na nyenzo za kujifunza?

Ndiyo, unaweza kufikia na kupakua maudhui ya kozi kwa muda huo. Na hata uwe na ufikiaji wa maisha yote kwa marejeleo yoyote zaidi.

Q. Ni programu/zana zipi zitahitajika kwa ajili ya kozi na ninaweza kuzipataje?

Programu/zana zote unazohitaji kwa ajili ya kozi zitashirikiwa nawe wakati wa mafunzo unapozihitaji.

Swali. Je, ninapata cheti katika nakala ngumu?

Hapana, ni nakala laini pekee ya cheti itakayotolewa, ambayo inaweza kupakuliwa na kuchapishwa, ikihitajika.

Q. Siwezi kufanya malipo. Nini cha kufanya sasa?

Unaweza kujaribu kufanya malipo kupitia kadi au akaunti tofauti (labda rafiki au familia). Tatizo likiendelea, tutumie barua pepe kwa info@easyshiksha.com

Q. Malipo yamekatwa, lakini hali ya muamala iliyosasishwa inaonyesha "imeshindwa". Nini cha kufanya sasa?

Kwa sababu ya makosa kadhaa ya kiufundi, hii inaweza kutokea. Katika hali kama hiyo kiasi kinachokatwa kitahamishiwa kwenye akaunti ya benki katika siku 7-10 za kazi zinazofuata. Kwa kawaida benki huchukua muda mwingi hivi kurejesha kiasi hicho kwenye akaunti yako.

S. Malipo yamefaulu lakini bado yanaonyesha 'Nunua Sasa' au haonyeshi video zozote kwenye dashibodi yangu? Nifanye nini?

Wakati fulani, kunaweza kuwa na kuchelewa kidogo kwa malipo yako kuakisi kwenye dashibodi yako ya EasyShiksha. Hata hivyo, ikiwa tatizo linachukua zaidi ya dakika 30, tafadhali tujulishe kwa kutuandikia kwa info@easyshiksha.com kutoka kwa kitambulisho chako cha barua pepe kilichosajiliwa, na uambatishe picha ya skrini ya risiti ya malipo au historia ya muamala. Mara tu baada ya uthibitishaji kutoka kwa upande wa nyuma, tutasasisha hali ya malipo.

Q. Sera ya kurejesha pesa ni ipi?

Ikiwa umejiandikisha, na unakabiliwa na tatizo lolote la kiufundi basi unaweza kuomba kurejeshewa pesa. Lakini cheti kikishatolewa, hatutarejesha hiyo pesa.

Q.Je, ninaweza kujiandikisha katika kozi moja tu?

Ndiyo! Hakika unaweza. Ili kuanza hili, bofya tu mwendo unaokuvutia na ujaze maelezo ili kujiandikisha. Uko tayari kujifunza, mara tu malipo yanapofanywa. Kwa vivyo hivyo, unapata cheti pia.

Maswali yangu hayajaorodheshwa hapo juu. Nahitaji msaada zaidi.

Tafadhali wasiliana nasi kwa: info@easyshiksha.com

Furahia Kasi: Sasa Inapatikana kwenye Simu ya Mkononi!

Pakua EasyShiksha Mobile Apps kutoka Android Play Store, Apple App Store, Amazon App Store, na Jio STB.

Je, ungependa kujifunza zaidi kuhusu huduma za EasyShiksha au unahitaji usaidizi?

Timu yetu iko hapa kila wakati kushirikiana na kushughulikia mashaka yako yote.

whatsapp Barua pepe Msaada