Nalane ea naha e batla e le boima kaha e bone karohano ea India Pakistan, 'me karolo ea sebaka seo e se e le haufi. Tsoelo-pele ea pele le ea khale ka ho fetisisa lefatลกeng e leng Indus Valley Civilization e ile ea lula 'me ea etsa qeto ea sebaka sa boholo ba sebaka sa Punjab, se nang le metse e kang Harappa le Mohenjodaro hona joale e leng profinseng ea kajeno ea Pakistani ea Punjab.
Libaka tsa bohlokoa tsa sebaka sena ke Amritsar, Bathinda, Barnala, Faridkot, Fatehgarh Sahib, Firozpur, Gurdaspur, Hoshiyarpur, Jalandhar, Kapurthala, Ludhiana, Mansa, Moga, Muktsar, Patiala, Roopnagar, Mohali, Sangrur, Nawalsheran le Tarn-Taran, ba bang.
Ho na le kamano lipakeng tsa motjeko, lijo, le bokhoni ba ho phela ka thabo le bophelo bo felletseng, ho sa tsotelehe mosebetsi oa hau, sehlopha sa hau, boemo ba hau, kapa bolumeli ba hau. Mekete ea mmuso e lohiloe haholo-holo ka linako tsa selemo, nako ea kotulo le nako ea ho jala hobane temo ke mosebetsi o ka sehloohong oa moruo oa naha. 'Mino oa setso ea Punjab ke moea le pelo ea eona bakeng sa setso sa eona. Manyalo a India a batla a sa nahanele ntle le pina le 'mino oa Punjabi. Lethathamo la lintlha le tsoa ho li-interlude tsa maikutlo ho ea ho li-peppy beats, tse sebelisang mefuta eohle ea maikutlo 'me kahoo li etsa karolo e ntle haholo ea ho pheta pale. Ka kakaretso, metlae le metlae e boetse e amahanngoa le batho ba Punjab joaloka Sardaar Jokes.
Punjab e tsebahala ka meaho ea eona eo e leng e 'ngoe ea linaha tse etelletseng pele tsa India mabapi le leruo, le ho phahama ha moruo, hape le lijo. Naha e na le tlatsetso e tlase haholo sehlopheng sa batho ba futsanehileng ba batho ba eona mme e thabela tekano ea sechaba le moruo mabapi le bophelo. Kahoo ke naha e tla bitsoa Mini India, eo baholo-holo ba rona le baloaneli ba tokoloho ba neng ba ka nahana hore India e lokela ho ba eona. Indasteri ea thepa ea lipapali le ea hosiery ke eona e ntle ka ho fetisisa ea mmuso e lulang e le boleng le tlhompho, hape e fana ka boleng le lihlahisoa tse ngata tse emeng.
Sebopeho sa bolumeli sa mmuso ke Sikhism 57.69%, Hinduism 38.49%, Islam 1.93%, Christian 1.26%, Jainism 0.16% Buddhism 0.12%, Ba bang 0.35% ho latela letsatsi la palo ea sechaba 2011.
Tempele ea khauta seterekeng sa Amritsar ke sebaka se halalelang sa Shrine bakeng sa maeto bakeng sa MaSikh. Batho bohle ba bolumeli ba etela sebaka sena ho ea itahlela ka har'a khutso le khotso ea li-gurus. Ho na le li-Gurudwara tse ling tse 'maloa, le litempele tsa naha le tsona.
Tsoelo-pele ea mona ke e 'ngoe ea tsa khale ka ho fetisisa lefatลกeng' me e tsejoa ebile e tsebahala linaheng tse ngata hona joale. Setso, puo, litekanyetso tsa batho, lijo, liaparo, mongolo, batho ba lipelo li kholo, setso, sebopeho sa batho, bolumeli, matla joalo-joalo li etsa hore naha e be e ikhethang ho latela maemo a eona 'me hangata e amahanngoa e le eona feela leboea ho India ka linako tse ling. Punjabi, puo ea sebaka seo ho boleloa hore e simolohile Sanskrit. Punjab ke naha ea bahalaleli ba baholo, libaka tsa bolumeli, baatlelete, batลกoantลกisi, lijo le baloaneli ba tokoloho. Tatso le tatso ea sebaka sena ho boleloa hore e nosetsa molomo ka lebaka la tลกebeliso ea desi ghee, botoro le tranelate, tsebo ea lijana mona ke ea lijo-thollo hammoho le tse sa jeng nama. Lefatลกe le rata litatso ka lebaka la linoko tse ekelitsoeng, ka hona ho na le liketane tse ngata tsa lireschorente le lijo tse kopaneng lefatลกeng ka bophara, e leng khoebo e nang le phaello ka ho felletseng. Setso sa Dhaba hape e simolohile mona, leha ho pheha ha hae ho fapane le mokhoa oa reschorenteng.