Овај ____ онлајн курс кето дијете вас учи како да живите здравим веганским начином живота. Кето дијета је најтоплија дијета. Ако сте се борили да смршате, чак и ако сте редовно вежбали, ово би могло бити ЈЕДИНО решење за вас. Први део ове обуке фокусира се на подучавање ученика шта је кетогена дијета и дискусију о њеним бројним предностима. Студенти ће такође научити и видети истраживања о томе како кетогена дијета може имати позитиван утицај на рак и епилепсију.
Други део овог тренинга говори о томе како кето дијета може помоћи људима да изгубе тежину и истовремено снизе крвни притисак. Ученици ће научити како да започну кето дијету на прави начин и конкретне детаље и препоруке о томе шта да једу. Такође ћемо поделити укусне рецепте за кето дијету који ће вам помоћи да почнете. Такође ћете добити додатне савете и идеје које ће вам помоћи да останете на дијети и будете успешни. Кето дијета вам може помоћи да изгледате сјајно, изгубите тежину, осећате се невероватно и спречите многе болести. Научите како унутар овог тренинга.
Овај тренинг је идеалан за све који желе да смршају и да се осећају боље. Ово је посебно тачно ако сте у прошлости имали проблема са губитком тежине. Кето дијета је јединствена и може помоћи многим људима како су се у прошлости борили да изгубе тежину на другим дијетама. Ако тражите дијету која вам омогућава доста меса и не чини масти „грехом“ храном, ово је дијета за вас. Ова дијета је савршена за људе који желе да изгубе тежину и не осећају се стално гладни.
ИСХОДИ УЧЕЊА:
До краја овог курса моћи ћете:
-
Објасните како кетогена дијета побољшава губитак масти 2) Наведите како да претворите своје тело у машину за сагоревање масти цео дан без уласка у режим гладовања
3) Идентификујте 4 начина на која кетогена дијета уништава ћелије рака
4) Објасните како кето дијета елиминише скокове шећера за дијабетичаре
5) Наведите 8 'скривених' предности кето дијете осим лаког губитка тежине
4) Разговарајте о томе како кето дијета доводи до већег менталног фокуса и побољшава ваше памћење
5) Присјетите се како кето дијета може побољшати вашу кожу и смањити акне
6) Наведите 10 намирница богатих калијумом које помажу у лечењу хипертензије
7) Наведите 18 укусних кето рецепата које можете лако припремити чак и ако никада раније нисте кували у кухињи
8) Објасните како кето дијета узрокује губитак тежине
9) Разговарајте о томе како да започнете кето дијету на прави начин да повећате свој успех
10) Наведите 5 ваших омиљених намирница које можете јести на кето дијети које би се иначе сматрале храном за „грех“.