فنڪشنل فٽنيس ٽريننگ - گهر ۾ شڪل حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو

*#1 صحت ۽ حفاظت ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور آن لائن ڪورس* توهان اڄ ئي داخلا وٺي سگهو ٿا ۽ EasyShiksha ۽ کان تصديق ٿيل حاصل ڪري سگهو ٿا.

فنڪشنل فٽنيس ٽريننگ - گهر جي تفصيل تي شڪل حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو

هن آن لائن فنڪشنل فٽنيس ڪورس ۾ توهان سکندا ته ڪيئن پنهنجي پاڻ کي مارڻ کان سواءِ آسانيءَ سان شڪل ۾ حاصل ڪجي. هي فنڪشنل فٽنيس ڪورس توهان جي رهنمائي ڪندو، توهان کي محسوس ڪرڻ ۽ ڏسڻ جا آسان طريقا سيکاريندو جيڪو توهان سالن کان بهتر محسوس ڪيو آهي بغير گرڻ، پسڻ ۽ تنگ ڪرڻ جي. جيڪڏهن توهان شڪل ۾ حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، پر جم جي چوٽي نه ٿيڻ چاهيو، اهو توهان لاءِ مڪمل فٽنيس ڪورس آهي.

هي فنڪشنل فٽنيس ڪورس توهان کي سيکاري ٿو ته ڪيئن ڇڪڻ واري عضون کي ٽون ڪجي پنهنجو پاڻ کي شڪل ڏيڻ لاءِطاقت، توازن ۽ حرڪت ڪنهن سال ننڍي جي. انهن بنيادي مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ پاڻ کي وڌيڪ تڪليف ڏيڻ جي ضرورت ناهي. قيمتي جم رڪنيت جي ڪا ضرورت ناهي، ڳري تڪليف، زخم، درد ۽ شديد وقف. ان جي بدران، توهان سکندا سادو نرم تحريڪون جيڪي توهان جي مدد ڪندي مسلسل وقت سان بهتر ڪرڻ ۽ طاقت ۽ برداشت جي توازن ۾. ھن ٽريننگ لاءِ ڪنھن خاص سامان جي ضرورت نه آھي، جيتوڻيڪ توھان خريد ڪري سگھوٿا ڪجھ ھلڪو ۽ سستو گھر جي ورزش جو سامان بعد ۾ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا عظيم نظر، عظيم محسوس ڪريو، صحتمند رھو ۽ ڊگھي زندگي گذاريو ... اھو توھان لاءِ ڀرپور ڪورس آھي! هن ٽريننگ جو مقصد توهان جي مدد ڪرڻ آهي هن کي تيز ترين، آسان ۽ آسان طريقي سان حاصل ڪرڻ ۾. هي ڪورس توهان کي سالن جي تحقيق، جدوجهد ۽ مايوسي بچائيندو. سو اڄ ئي هي ڪورس شروع ڪريو... ۽ سڀاڻي بهتر ڏسڻ ۽ محسوس ڪرڻ شروع ڪريو!

هن فنڪشنل فٽنيس ڪورس جي آخر تائين، توهان ڪندا…

1) دريافت ڪريو "فنڪشنل فٽنيس" ڇا آهي

2) سکو ته ڪيئن فٽ رهجي... پاڻ کي مارڻ کان سواءِ

3) فٽ رهڻ لاءِ روزانو سادو طريقا ڳوليو جيڪي ڪرڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش وٺن

4) سکو ته ڪيئن فٽ رهجي بغير قيمتي جم رڪنن يا سامان جي

5) دريافت ڪريو ڪيترو بهتر توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ ڏسي سگهو ٿا ... پاڻ کي تنگ ڪرڻ کان سواء

6) ڳولهيو ته ڪيئن سادي عادتون وقت جي حوالي سان وڏو فرق پيدا ڪن ٿيون!

7) سکو ته ڪيئن آسانيءَ سان طاقت، استحڪام ۽ متحرڪ پيدا ڪجي

8) عام غلطين بابت ڄاڻو جيڪي ماڻهو فنڪشنل فٽنيس سان ڪندا آهن

9) دريافت ڪريو ته ڪيئن فنڪشنل فٽنيس توهان جي لچڪ، توازن ۽ رفتار جي حد کي وڌائي سگھي ٿي

10) سکو ته ڪيئن فنڪشنل فٽنيس توهان جي مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ۽ زندگي

11) توهان سکندا سادو طريقا فٽ رهڻ ۽ وزن کي بند رکڻ لاءِ

12) سکو ته ڪيئن محسوس ڪجي توهان سالن کان بهتر محسوس ڪيو ۽ عمر جي عمل کي سست ڪيو

…. ۽ اهو صرف ٽريننگ جو هڪ ننڍڙو حصو آهي - اتي تمام گهڻو آهي !!!

ھاڻي شروع ڪريو!

هي ڪورس ڪير آهي؟

ذاتي ترقي جا شوقين

صحت جا شوقين

ڊائيٽر

ايٿليٽس

ڪوچ

توھان کي ھن ڪورس لاءِ ڇا گھرجي؟

  • سمارٽ فون / ڪمپيوٽر تائين رسائي
  • سٺي انٽرنيٽ اسپيڊ (وائي فائي/3G/4G)
  • سٺي معيار جا ائرفون / اسپيڪر
  • انگريزي جي بنيادي سمجھ
  • ڪنهن به امتحان کي پاس ڪرڻ لاءِ لگن ۽ اعتماد

انٽرنشپ شاگردن جي تعريف

لاڳاپيل ڪورس

easyshiksha بيج
وچان وچان سوال ڪرڻ

ڇا اهو ڪورس 100٪ آن لائن آهي؟ ڇا ان کي ڪنهن به آف لائن ڪلاس جي ضرورت آهي؟

هيٺ ڏنل ڪورس مڪمل طور تي آن لائن آهي، ۽ تنهنڪري ڪنهن به جسماني ڪلاس روم جي سيشن جي ضرورت ناهي. ليڪچر ۽ تفويض ڪنهن به وقت ۽ ڪٿي به سمارٽ ويب يا موبائيل ڊيوائس ذريعي حاصل ڪري سگھجن ٿا.

سوال: مان ڪورس ڪڏهن شروع ڪري سگهان ٿو؟

ڪو به ماڻهو هڪ پسنديده ڪورس چونڊي سگهي ٿو ۽ بغير ڪنهن دير جي فوري طور تي شروع ڪري سگهي ٿو.

سوال: ڪورس ۽ سيشن جا وقت ڇا آهن؟

جيئن ته هي هڪ خالص آن لائن ڪورس پروگرام آهي، توهان ڏينهن جي ڪنهن به وقت سکڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا ۽ جيترو وقت توهان چاهيو ٿا. جيتوڻيڪ اسان هڪ چڱي طرح قائم ڪيل ڍانچي ۽ شيڊول جي پيروي ڪندا آهيون، اسان توهان لاء پڻ هڪ معمول جي سفارش ڪريون ٿا. پر اهو آخرڪار توهان تي منحصر آهي، جيئن توهان کي سکڻو پوندو.

سوال. ڇا ٿيندو جڏهن منهنجو ڪورس ختم ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان ڪورس مڪمل ڪيو آهي، ته توهان مستقبل جي حوالي سان پڻ ان تائين زندگي گذارڻ جي قابل هوندا.

ڇا مان نوٽس ۽ مطالعي جو مواد ڊائون لوڊ ڪري سگهان ٿو؟

ها، توهان رسائي ڪري سگهو ٿا ۽ ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا ڪورس جو مواد مدت تائين. ۽ اڃا تائين ڪنهن به وڌيڪ حوالي لاء ان کي زندگي گذارڻ تائين رسائي آهي.

سوال. ڪورس لاءِ ڪھڙا سافٽ ويئر/اوزار گھربل آھن ۽ مان انھن کي ڪيئن حاصل ڪري سگھان ٿو؟

سڀئي سافٽ ويئر/اوزار جيڪي توهان کي ڪورس لاءِ گهربل هوندا سي توهان سان شيئر ڪيا ويندا ٽريننگ دوران ۽ جڏهن توهان کي ضرورت هجي.

سوال. ڇا مان سرٽيفڪيٽ حاصل ڪريان ٿو هارڊ ڪاپي ۾؟

نه، صرف سرٽيفڪيٽ جي هڪ نرم ڪاپي ڏني ويندي، جيڪا ڊائون لوڊ ۽ ڇپائي سگهجي ٿي، جيڪڏهن گهربل هجي.

Q. مان ادائگي ڪرڻ کان قاصر آهيان. هاڻي ڇا ڪجي؟

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ادائگي کي مختلف ڪارڊ يا اڪائونٽ ذريعي (شايد ڪو دوست يا ڪٽنب). جيڪڏهن مسئلو جاري رهي، اسان کي اي ميل ڪريو info@easyshiksha.com

Q. ادائگي ڪٽجي وئي، پر تازه ڪاري ٽرانزيڪشن جي صورتحال "ناڪام" ڏيکاريندي. هاڻي ڇا ڪجي؟

ڪجهه فني خرابين جي ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾ ڪٽيل رقم ايندڙ 7-10 ڪم جي ڏينهن ۾ بئنڪ اڪائونٽ ۾ منتقل ڪئي ويندي. عام طور تي بئنڪ گهڻو وقت وٺندو آهي رقم واپس توهان جي اڪائونٽ ۾ جمع ڪرڻ لاءِ.

سوال. ادائگي ڪامياب ٿي وئي پر اهو اڃا تائين ڏيکاري ٿو 'هاڻي خريد ڪريو' يا منهنجي ڊيش بورڊ تي ڪا به وڊيو نه ڏيکاريندي؟ مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي ادائگي ۾ ٿوري دير ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان جي EasyShiksha ڊيش بورڊ تي ظاهر ٿئي ٿي. بهرحال، جيڪڏهن مسئلو 30 منٽن کان وڌيڪ وقت وٺي رهيو آهي، مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو ته اسان کي لکڻ سان info@easyshiksha.com توهان جي رجسٽرڊ اي ميل آئي ڊي مان، ۽ ادائگي جي رسيد يا ٽرانزيڪشن جي تاريخ جو اسڪرين شاٽ ڳنڍيو. جلد ئي پس منظر جي تصديق کان پوء، اسان ادائگي جي صورتحال کي تازه ڪاري ڪنداسين.

Q. واپسي جي پاليسي ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان داخلا ڪئي آهي، ۽ ڪنهن به ٽيڪنيڪل مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيو ته توهان واپسي جي درخواست ڪري سگهو ٿا. پر هڪ دفعو سرٽيفڪيٽ ٺاهي وئي، اسان ان کي واپس نه ڪنداسين.

سوال ڇا مان صرف هڪ ڪورس ۾ داخلا وٺي سگهان ٿو؟

ها! توهان ضرور ڪري سگهو ٿا. هن کي شروع ڪرڻ لاءِ، صرف پنهنجي دلچسپيءَ جي ڪورس تي ڪلڪ ڪريو ۽ داخلا لاءِ تفصيل ڀريو. توهان سکڻ لاء تيار آهيو، هڪ ڀيرو ادائگي ڪئي وئي آهي. ساڳئي لاء، توهان پڻ هڪ سرٽيفڪيٽ حاصل ڪندا آهيو.

منهنجا سوال مٿي ڏنل نه آهن. مون کي وڌيڪ مدد جي ضرورت آهي.

مهرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو: info@easyshiksha.com

رفتار جو تجربو ڪريو: ھاڻي موبائل تي دستياب آھي!

ڊائون لوڊ ڪريو EasyShiksha موبائل ائپس مان Android Play Store، Apple App Store، Amazon App Store، ۽ Jio STB.

EasyShiksha جي خدمتن جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ دلچسپي رکو ٿا يا مدد جي ضرورت آهي؟

اسان جي ٽيم هميشه هتي آهي تعاون ڪرڻ ۽ توهان جي سڀني شڪ کي حل ڪرڻ لاءِ.

Whatsapp اي ميل حمايت