Este curso on-line de dieta cetogênica ____ ensina como viver um estilo de vida vegano saudável. A dieta keto é a dieta mais quente que existe. Se você tem lutado para perder peso, mesmo se você tem se exercitado regularmente, esta pode ser a ÚNICA solução para você. A primeira parte deste treinamento foca em ensinar aos alunos o que é a dieta cetogênica e discutir seus muitos benefícios. Os alunos também aprenderão e verão pesquisas sobre como a dieta cetogênica pode ter um impacto positivo no câncer e na epilepsia.
A segunda seção deste treinamento analisa como a dieta cetogênica pode ajudar as pessoas a perder peso e reduzir a pressão arterial ao mesmo tempo. Os alunos aprenderão a começar a dieta cetogênica da maneira certa e detalhes e recomendações específicas sobre o que comer. Também compartilharemos receitas deliciosas de dieta cetogênica para ajudar você a começar. Você também receberá dicas e ideias adicionais para ajudar você a manter sua dieta e ter sucesso. A dieta cetogênica pode ajudar você a ter uma ótima aparência, perder peso, se sentir incrível e prevenir muitas doenças. Aprenda como neste treinamento.
Este treinamento é ideal para qualquer pessoa que queira perder peso e se sentir melhor. Isso é especialmente verdadeiro se você teve problemas para perder peso no passado. A dieta cetogênica é única e pode ajudar muitas pessoas que tiveram dificuldade para perder peso em outras dietas no passado. Se você está procurando uma dieta que permita muitas carnes e não faça das gorduras um alimento "pecaminoso", esta é a dieta para você. Esta dieta é perfeita para pessoas que querem perder peso e não sentir fome o tempo todo.
RESULTADOS DE APRENDIZAGEM:
No final deste curso, você será capaz de:
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Explique como uma dieta cetogênica aumenta a perda de gordura 2) Explique como transformar seu corpo em uma máquina de queimar gordura o dia todo sem entrar em modo de fome
3) Identifique as 4 maneiras pelas quais a dieta cetogênica destrói as células cancerígenas
4) Explique como a dieta cetogênica elimina picos de açúcar em pessoas diabéticas
5) Cite os 8 benefícios "ocultos" da dieta cetogênica além de perder peso facilmente
4) Discuta como a dieta cetogênica leva a um maior foco mental e melhora sua memória
5) Lembre-se de como a dieta cetogênica pode melhorar sua pele e reduzir a acne
6) Liste os 10 alimentos ricos em potássio que auxiliam no tratamento da hipertensão
7) Cite 18 receitas cetogênicas deliciosas que você pode preparar facilmente, mesmo que nunca tenha cozinhado na cozinha antes
8) Explique como a dieta cetogênica causa perda de peso
9) Discuta como começar a dieta cetogênica da maneira certa para aumentar seu sucesso
10) Liste 5 dos seus alimentos favoritos para comer na dieta cetogênica que normalmente seriam considerados alimentos “pecaminosos”.