Neste curso online de condicionamento físico funcional, você aprenderá a entrar em forma de forma suave, sem se matar. Este curso de fitness funcional será seu guia, ensinando maneiras simples de se sentir e ter uma aparência melhor do que você tem há anos, sem grunhir, suar e se esforçar. Se você quer entrar em forma, mas não quer ser um rato de academia, este é o curso de fitness perfeito para você.
Este curso de condicionamento físico funcional ensina como tonificar os músculos alongados para dar a si mesmo a forma, força, equilíbrio e movimento de alguém anos mais jovem. Não há necessidade de se esforçar demais para atingir essas metas básicas. Não há necessidade de assinaturas caras de academia, esforço pesado, lesões, dor e dedicação intensa. Em vez disso, você aprenderá movimentos simples e suaves que o ajudarão a melhorar continuamente ao longo do tempo e a equilibrar força e resistência. Este treinamento não requer nenhum equipamento especial, embora você possa comprar alguns equipamentos leves e baratos para exercícios em casa mais tarde, se desejar.
Se você quer ter uma ótima aparência, se sentir bem, ser mais saudável e viver mais… Este é o curso perfeito para você! O objetivo deste treinamento é ajudar você a atingir isso da forma mais rápida, simples e fácil possível. Este curso vai lhe poupar anos de pesquisa, luta e frustração. Então comece este curso hoje... e comece a ter uma aparência e a se sentir melhor amanhã!
Ao final deste curso de condicionamento físico funcional, você…
1) Descubra o que é “Aptidão Funcional”
2) Aprenda a se manter em forma… sem se matar
3) Descubra maneiras diárias simples de se manter em forma que exijam o mínimo de esforço
4) Aprenda como se manter em forma sem assinaturas de academia ou equipamentos caros
5) Descubra o quanto você pode se sentir e ter uma aparência MELHOR… sem se esforçar
6) Descubra como hábitos simples fazem uma GRANDE diferença ao longo do tempo!
7) Aprenda a desenvolver força, resistência e mobilidade de forma suave
8) Aprenda sobre os erros comuns que as pessoas cometem com a aptidão funcional
9) Descubra como o condicionamento físico funcional pode aumentar sua flexibilidade, equilíbrio e amplitude de movimento
10) Aprenda como o condicionamento físico funcional pode melhorar seu sistema imunológico e sua expectativa de vida
11) Você aprenderá maneiras simples de se manter em forma e manter o peso
12) Aprenda a se sentir melhor do que você se sentiu nos últimos anos e a retardar o processo de envelhecimento
… E esta é apenas uma PEQUENA parte do treinamento – há MUITO MAIS!!!
Comece agora!
Para quem é este curso:
Entusiastas do desenvolvimento pessoal
Entusiastas da saúde
Dieters
Atletas
treinadores