Ten ____ internetowy kurs diety ketogenicznej nauczy Cię, jak prowadzić zdrowy, wegański styl życia. Dieta ketogeniczna jest najgorętszą dietą, jaka istnieje. Jeśli masz problemy z utratą wagi, nawet jeśli regularnie ćwiczysz, to może być JEDYNE rozwiązanie dla Ciebie. Pierwsza część tego szkolenia koncentruje się na nauczaniu studentów, czym jest dieta ketogeniczna i omawianiu jej licznych korzyści. Studenci dowiedzą się również i zobaczą badania na temat tego, jak dieta ketogeniczna może mieć pozytywny wpływ na raka i padaczkę.
Druga część tego szkolenia pokazuje, jak dieta ketogeniczna może pomóc ludziom schudnąć i jednocześnie obniżyć ciśnienie krwi. Uczniowie nauczą się, jak prawidłowo rozpocząć dietę ketogeniczną, a także poznają szczegółowe informacje i zalecenia dotyczące tego, co jeść. Podzielimy się również pysznymi przepisami na dietę ketogeniczną, które pomogą Ci zacząć. Otrzymasz również dodatkowe wskazówki i pomysły, które pomogą Ci utrzymać dietę i odnieść sukces. Dieta ketogeniczna może pomóc Ci wyglądać świetnie, schudnąć, czuć się niesamowicie i zapobiegać wielu chorobom. Dowiedz się, jak to zrobić w ramach tego jednego szkolenia.
Ten trening jest idealny dla każdego, kto chce schudnąć i poczuć się lepiej. Jest to szczególnie ważne, jeśli w przeszłości miałeś problemy z utratą wagi. Dieta ketogeniczna jest wyjątkowa i może pomóc wielu osobom, które w przeszłości zmagały się z utratą wagi na innych dietach. Jeśli szukasz diety, która pozwala na spożywanie dużej ilości mięsa i nie sprawia, że tłuszcze stają się „grzechem”, to jest to dieta dla Ciebie. Ta dieta jest idealna dla osób, które chcą schudnąć i nie czuć się cały czas głodnymi.
EFEKTY UCZENIA SIĘ:
Pod koniec tego kursu będziesz potrafił:
-
Wyjaśnij, w jaki sposób dieta ketogeniczna wspomaga utratę tłuszczu. 2) Wyjaśnij, jak możesz zmienić swoje ciało w maszynę spalającą tłuszcz przez cały dzień, nie przechodząc w tryb głodowania.
3) Określ 4 sposoby, w jakie dieta ketogeniczna niszczy komórki rakowe
4) Wyjaśnij, w jaki sposób dieta ketogeniczna eliminuje skoki cukru u osób chorych na cukrzycę
5) Wymień 8 „ukrytych” korzyści diety ketogenicznej innych niż łatwa utrata wagi
4) Omów, w jaki sposób dieta ketogeniczna prowadzi do większej koncentracji umysłu i poprawia pamięć
5) Przypomnij sobie, jak dieta ketogeniczna może poprawić stan Twojej skóry i zmniejszyć trądzik
6) Wymień 10 produktów spożywczych bogatych w potas, które pomagają w leczeniu nadciśnienia
7) Podaj 18 pysznych przepisów keto, które z łatwością przygotujesz, nawet jeśli nigdy wcześniej nie gotowałeś w kuchni
8) Wyjaśnij, w jaki sposób dieta ketogeniczna powoduje utratę wagi
9) Omów, jak rozpocząć dietę ketogeniczną w odpowiedni sposób, aby zwiększyć swoje szanse na sukces
10) Wypisz 5 ulubionych produktów spożywczych, które spożywasz na diecie ketogenicznej, a które normalnie uznawane są za produkty „grzeszne”.