IKEL LI JISĦAĦA L-IMMUNITÀ

*#1 L-aktar Kors Popolari Online fis-Saħħa u s-Sigurtà* Tista' tirreġistra llum u tikseb iċċertifikat minn EasyShiksha &

  • AĦJAR
    • ( 19 Klassifikazzjonijiet)
    • 362 Studenti Irreġistrati

IKEL LI JISĦAĦ L-IMMUNITÀ Deskrizzjoni

F'dan il-kors onlajn li jsaħħaħ l-immunità int se titgħallem strateġiji ppruvati li tista' timplimenta minnufih biex is-sistema immuni tiegħek tkun aktar b'saħħitha u l-ġisem aktar b'saħħtu. Dan it-taħriġ tal-immunità jagħmel it-tisħiħ tas-sistema immuni tiegħek malajr, sempliċi u faċli. Ikseb dan il-vantaġġ enormi fil-ħajja, wieħed li jista' litteralment isalva ħajtek. F'dan il-jum u l-età, is-sistema immuni tagħna hija aktar importanti minn qatt qabel. F'dan il-kors bil-vidjo, għalhekk, se nħarsu lejn liema ikel għandna nkunu nieklu għall-aħjar immunità, u kif dak l-ikel jista 'jgħin lil ġisimna biex jiġġieled il-mard. Aħna nħarsu wkoll lejn modi ta 'kombinazzjoni ta' dak l-ikel biex tinħoloq id-dieta aħħarija li tagħti spinta lill-immunità għal ħajja itwal u aktar b'saħħitha. Bil-pariri li jinsabu f'dan il-kors bil-vidjo, għandek issib li huwa aktar faċli milli immaġina li toħloq l-aħjar dieta possibbli biex issaħħaħ l-immunità tiegħek u tagħtik l-aħjar reżiljenza għall-mard u l-mard. Fl-Ewwel nofs ta’ dan it-taħriġ, se nħarsu lejn kif taħdem is-sistema immuni tiegħek u dan jagħtik għarfien dwar kif tipproteġi lilek innifsek aħjar u kif tappoġġja u ssaħħaħ is-sistema immuni tiegħek. L-istudenti se jitgħallmu wkoll dwar il-benefiċċji tal-Fitokimiċi għas-sistema immuni tiegħek. Aħna ser nuruk kif l-antiossidanti jipproteġu ġismek u l-ħafna benefiċċji li jipprovdu. Se titgħallem dwar l-aqwa antiossidanti u kif faċilment iżżidhom mad-dieta tiegħek. Aħna se ngħallmu wkoll kif il-Polysaccharides jistgħu jipprevjenu l-mard u jtejbu ħafna l-benessri u l-vitalità tiegħek.

It-tieni parti ta 'dan il-kors tidħol f'aktar strateġiji, għodod u tekniki li jsaħħu l-immunità u l-prevenzjoni tal-mard. Instabet rabta qawwija bejn l-iżvilupp tal-kanċer u sistema immuni mdgħajfa, għalhekk huwa imperattiv li jinstabu modi kif tissaħħaħ l-immunità biex tgħin fil-ġlieda kontra din il-marda ta’ theddida għall-ħajja. Nibdew billi ngħallmuk dwar l-ikel li jiġġieled il-kanċer u l-proprjetajiet u l-benefiċċji varji tiegħu. Inti se titgħallem ukoll dwar il-ħafna benefiċċji ta 'Omega3's. L-aċidi grassi Omega-3 jgħinu fil-ġlieda kontra l-mard u jnaqqsu l-infjammazzjoni. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju kbir biex jgħinek tipprevjeni jew tnaqqas ħafna mill-aqwa 10 mardiet u kundizzjonijiet li joqtlu ħafna nies. Inti ser tkun étonné bil-firxa wiesgħa ta 'benefiċċji addizzjonali li jipprovdi Omega3, bħall-protezzjoni tal-moħħ u l-prevenzjoni jew it-taffija tal-artrite, biex insemmu biss ftit. L-istudenti se jieħdu wkoll taħriġ dwar "Prebijotiċi" u "Probijotiċi", li jaħdmu flimkien biex jgħinuk iżżommok b'saħħtu u jaffettwaw kważi kull sistema fil-ġisem. Dawn iż-żewġ fatturi joħolqu dak li jissejjaħ il- "Microbiome", li huwa l-ġbir ta 'batterji fil-ġisem tiegħek, li ħafna minnhom huwa b'saħħtu u essenzjali għal saħħa tajba. Taf li għandek ħafna aktar batterji fis-sistema tiegħek milli għandek ċelloli? Dan il-mikrobijoma huwa vitali għal saħħtek u ħafna nies lanqas biss jafu x'inhu u l-biċċa l-kbira tat-tobba qatt ma jitkellmu mal-pazjenti dwarha. Aħna nagħtuk l-istruzzjoni li għandek bżonn hawn biex tipproteġi u tappoġġja din is-sistema vitali u li tagħti l-ħajja. L-istudenti se jingħataw ukoll taħriġ sħiħ bil-vidjo dwar "L-Aqwa 10 Ikel li Jsaħħaħ l-Immunità." Dan l-ikel fit-togħma jista 'faċilment jiġi miżjud mad-dieta tiegħek u tista' titgħallem dwarhom illum u tkun aktar b'saħħtu u aktar vitali għada!

Wieħed mill-impjiegi primarji tiegħek fil-ħajja biex tibqa 'b'saħħitha u tgħix ħajja twila, iżda hija aqwa kemm ftit nies jiddedikaw f'kull ħin biex jitgħallmu u jaġixxu fuq dan il-qasam vitali. Dan it-taħriġ għandu inti kopert, ma 'din il-biċċa enormi tal-puzzle tas-saħħa. Jekk trid tgħix ħajja twila u b'saħħitha u tnaqqas b'mod drammatiku ċ-ċansijiet tiegħek li jkollok kundizzjoni medika jew mard, allura dan huwa l-kors ideali għalik. Jekk inti ġenitur, huwa importanti ħafna li jkollok dawn il-ħiliet u tgħaddihom lil uliedek. Jekk inti atleta, dan it-taħriġ jista 'jgħallem affarijiet li jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-prestazzjoni tiegħek u jżommok b'saħħtu għal jum il-logħba. Ħafna minn dak li titgħallem hawn jista 'anke jgħinek ħafna jekk għandek kundizzjoni eżistenti li qed tfittex li tnaqqas jew ireġġa' lura. Tgħallem kif tibqa' vitali, b'saħħitha u tipprevjeni l-mard, id-deġenerazzjoni u l-kundizzjonijiet mediċi. Tgħallem teżijiet strateġiji kruċjali tas-saħħa għalik innifsek u għall-maħbubin tiegħek.  Ibda llum u tħossok aħjar għada!

RIŻULTATI MIT-TAGĦLIM (ALISON):

Sa tmiem dan il-kors, int tkun tista'...

1) Iddiskuti s-sistema immuni - kif taħdem u x-xjenza warajha

2) Spjega l-importanza li jkollok sistema immuni b'saħħitha 

3) Ifakkar strateġiji ppruvati li tista 'timplimenta minnufih biex tagħmel ġismek aktar b'saħħtu u aktar b'saħħtu

4) Iddikjara kif il-polisakkaridi jtejbu s-sistema immuni u l-benessri tiegħek 

5) Spjega kif il-fitokimiċi jistgħu jsaħħu l-immunità 

6) Iddiskuti kif l-antiossidanti jipproteġu u jsaħħu s-sistema immuni tiegħek

7) Ifakkar ikel speċifiku li jiġġieled il-kanċer

8) Spjega kif omega-3 jgħin fil-ġlieda kontra l-mard

9) Iddiskuti kif il-prebijotiċi jsaħħu l-immunità tiegħek

10) Spjega l-importanza tal-probijotiċi u l-imsaren tiegħek

11) Iddiskuti kif issaħħaħ is-sistema immuni b'mod naturali  

12) Elenka l-aqwa 10 superfoods li se jsaħħu s-sistema immuni tiegħek

X'Għandek Bżonn Għal Dan il-Kors?

  • Aċċess għal Smart Phone/Kompjuter
  • Veloċità Tajba tal-Internet (Wifi/3G/4G)
  • Earphones / Kelliema ta 'Kwalità Tajba
  • Fehim Bażiku tal-Ingliż
  • Dedikazzjoni u Kunfidenza biex tikklerja kwalunkwe eżami

Testimonjanzi ta' Studenti ta' Internship

reviżjonijiet

Korsijiet Rilevanti

badges easyshiksha
Mistoqsijiet Frekwenti

Q.Il-kors huwa 100% onlajn? Jeħtieġ xi klassijiet offline wkoll?

Il-kors li ġej huwa kompletament onlajn, u għalhekk m'hemm l-ebda ħtieġa għal xi sessjoni fiżika fil-klassi. Il-lectures u l-inkarigi jistgħu jiġu aċċessati f'kull ħin u kullimkien permezz ta 'web intelliġenti jew apparat mobbli.

Q.Meta nista' nibda l-kors?

Kulħadd jista' jagħżel kors preferut u jibda immedjatament mingħajr dewmien.

Q.X'inhuma l-ħinijiet tal-kors u s-sessjoni?

Peress li dan huwa programm ta' kors purament onlajn, tista' tagħżel li titgħallem fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata u għal kemm trid ħin. Għalkemm insegwu struttura u skeda stabbilita sew, nirrakkomandaw rutina għalik ukoll. Imma finalment jiddependi minnek, kif trid titgħallem.

Q.X'se jiġri meta l-kors tiegħi jintemm?

Jekk tkun lestejt il-kors, tkun tista' jkollok aċċess għal ħajtu għal referenza futura wkoll.

Q.Nista 'niżżel in-noti u l-materjal ta' studju?

Iva, tista' taċċessa u tniżżel il-kontenut tal-kors għal kemm idum. U anke jkollhom aċċess tul il-ħajja għaliha għal kwalunkwe referenza ulterjuri.

Q. Liema softwer/għodda jkunu meħtieġa għall-kors u kif nista' niksebhom?

Is-softwer/għodod kollha li għandek bżonn għall-kors ikunu kondiviżi miegħek waqt it-taħriġ kif u meta jkollok bżonnhom.

Q. Nirċievi ċ-ċertifikat f'kopja stampata?

Le, se tingħata biss kopja artab taċ-ċertifikat, li tista' titniżżel u tiġi stampata, jekk meħtieġ.

Q. Jien ma nistax nagħmel ħlas. X'għandek tagħmel issa?

Tista' tipprova tagħmel il-ħlas permezz ta' kard jew kont differenti (forsi ħabib jew familja). Jekk il-problema tippersisti, ibgħatilna email fuq info@easyshiksha.com

Q. Il-ħlas tnaqqas, iżda l-istatus tat-tranżazzjoni aġġornat qed juri "falla". X'għandek tagħmel issa?

Minħabba xi ħsarat tekniċi, dan jista 'jiġri. F'każ bħal dan l-ammont imnaqqas jiġi trasferit fil-kont bankarju fis-7-10 ijiem tax-xogħol li ġejjin. Normalment il-bank jieħu dan ħafna ħin biex jikkredita l-ammont lura fil-kont tiegħek.

Q. Il-ħlas kien suċċess iżda xorta juri 'Ixtri Issa' jew ma juri l-ebda vidjows fuq id-dashboard tiegħi? X'għandi nagħmel?

Xi drabi, jista 'jkun hemm dewmien żgħir fil-ħlas tiegħek li jirrifletti fuq id-dashboard EasyShiksha tiegħek. Madankollu, jekk il-problema qed tieħu aktar minn 30 minuta, jekk jogħġbok għarrafna billi tikteb lilna fuq info@easyshiksha.com mill-id tal-email irreġistrata tiegħek, u ehmeż il-screenshot tal-irċevuta tal-ħlas jew tal-istorja tat-tranżazzjoni. Ftit wara l-verifika mill-backend, aħna se taġġorna l-istatus tal-ħlas.

Q. X'inhi l-politika ta 'rifużjoni?

Jekk irreġistrajt, u qed tiffaċċja xi problema teknika allura tista' titlob rifużjoni. Iżda ladarba ċ-ċertifikat ikun ġie ġġenerat, aħna m'għandniex nagħtu lura dan.

Q.Nista' nirreġistra biss f'kors wieħed?

Iva! Żgur li tista’. Biex tibda dan, ikklikkja l-kors ta' interess tiegħek u imla d-dettalji biex tirreġistra. Int lest biex titgħallem, ladarba jsir il-ħlas. Għall-istess, taqla 'ċertifikat ukoll.

Il-mistoqsijiet tiegħi mhumiex elenkati hawn fuq. Għandi bżonn aktar għajnuna.

Jekk jogħġbok ikkuntattjana fuq: info@easyshiksha.com

Esperjenza tal-Veloċità: Issa Disponibbli fuq il-Mowbajl!

Niżżel EasyShiksha Mobile Apps minn Android Play Store, Apple App Store, Amazon App Store, u Jio STB.

Kurjużi biex titgħallem aktar dwar is-servizzi ta' EasyShiksha jew għandek bżonn għajnuna?

It-tim tagħna huwa dejjem hawn biex jikkollabora u jindirizza d-dubji kollha tiegħek.

Whatsapp email sapport