Dalam kursus dalam talian meningkatkan imuniti ini anda akan belajar strategi terbukti yang boleh anda laksanakan dengan segera untuk menjadikan sistem imun anda lebih kuat dan badan lebih sihat. Latihan imuniti ini menjadikan meningkatkan sistem imun anda dengan cepat, mudah dan mudah. Dapatkan kelebihan besar ini dalam hidup, yang benar-benar boleh menyelamatkan nyawa anda. Pada zaman ini, sistem imun kita lebih penting daripada sebelumnya. Oleh itu, dalam kursus video ini, kita akan melihat makanan yang harus kita makan untuk imuniti optimum, dan bagaimana makanan tersebut boleh membantu badan kita untuk memerangi penyakit. Kami juga melihat cara menggabungkan makanan tersebut untuk mencipta diet meningkatkan imuniti muktamad untuk kehidupan yang lebih lama dan lebih sihat. Dengan nasihat yang terkandung dalam kursus video ini, anda sepatutnya mendapati bahawa lebih mudah daripada yang anda bayangkan untuk mencipta diet yang terbaik untuk meningkatkan imuniti anda dan memberi anda daya tahan optimum terhadap penyakit dan penyakit. Pada separuh pertama latihan ini, kami akan melihat cara sistem imun anda berfungsi dan ini akan memberi anda gambaran tentang cara melindungi diri anda dengan lebih baik dan cara menyokong dan meningkatkan sistem imun anda. Pelajar juga akan belajar tentang manfaat Fitokimia kepada sistem imun anda. Kami akan menunjukkan kepada anda cara antioksidan melindungi tubuh anda dan banyak faedah yang diberikannya. Anda akan belajar tentang semua antioksidan terbaik dan cara menambahkannya ke dalam diet anda dengan mudah. Kami juga akan mengajar anda bagaimana Polisakarida boleh mencegah penyakit dan meningkatkan kesejahteraan dan kecergasan anda.
Bahagian kedua kursus ini merangkumi lebih banyak lagi strategi, alat dan teknik untuk meningkatkan imuniti dan pencegahan penyakit. Pautan kukuh telah ditemui antara perkembangan kanser dan sistem imun yang lemah, jadi adalah penting untuk mencari cara untuk meningkatkan imuniti untuk membantu memerangi penyakit yang mengancam nyawa ini. Kami mulakan dengan mengajar anda tentang makanan melawan kanser dan pelbagai sifat dan faedahnya. Anda juga akan belajar tentang banyak manfaat Omega3. Asid lemak Omega-3 membantu melawan penyakit dan mengurangkan keradangan. Ini boleh memberi manfaat besar dalam membantu anda mencegah atau memperlahankan banyak daripada 10 penyakit dan keadaan teratas yang membunuh kebanyakan orang. Anda akan kagum dengan pelbagai manfaat tambahan yang diberikan Omega3, seperti melindungi otak anda dan mencegah atau mengurangkan arthritis, untuk menamakan beberapa sahaja. Pelajar juga akan mendapat latihan tentang "Prebiotik" dan "Probiotik," yang bekerjasama untuk membantu anda mengekalkan kesihatan dan menjejaskan hampir setiap sistem dalam badan. Kedua-dua faktor ini mewujudkan apa yang dipanggil "Microbiome," iaitu pengumpulan bakteria dalam badan anda, yang kebanyakannya sihat dan penting untuk kesihatan yang baik. Adakah anda tahu anda mempunyai lebih banyak bakteria dalam sistem anda daripada sel anda? Mikrobiom ini penting untuk kesihatan anda dan kebanyakan orang tidak tahu apa itu dan kebanyakan doktor tidak pernah bercakap dengan pesakit mengenainya. Kami akan memberi anda arahan yang anda perlukan di sini untuk melindungi dan menyokong sistem yang penting dan memberi kehidupan ini. Pelajar juga akan dilayan dengan keseluruhan latihan video mengenai "10 Makanan Meningkatkan Imuniti Teratas." Makanan lazat ini boleh ditambah dengan mudah ke dalam diet anda dan anda boleh belajar tentangnya hari ini dan menjadi lebih sihat dan lebih penting esok!
Salah satu pekerjaan utama anda dalam hidup untuk kekal sihat dan panjang umur, tetapi amat mengagumkan betapa sedikit orang yang menumpukan pada bila-bila masa untuk belajar dan bertindak dalam bidang penting ini. Latihan ini telah anda bincangkan, dengan sekeping teka-teki kesihatan yang besar ini. Jika anda ingin menjalani kehidupan yang panjang, sihat dan secara mendadak mengurangkan peluang anda untuk mendapat keadaan perubatan atau penyakit, maka ini adalah kursus yang ideal untuk anda. Jika anda seorang ibu bapa, amat penting anda mempunyai kemahiran ini dan menyampaikannya kepada anak-anak anda. Jika anda seorang atlet, latihan ini boleh mengajar anda perkara yang boleh meningkatkan prestasi anda dengan ketara dan memastikan anda sihat untuk hari permainan. Kebanyakan perkara yang anda pelajari di sini juga boleh membantu anda jika anda mempunyai keadaan sedia ada yang anda ingin perlahankan atau undurkan. Ketahui cara untuk kekal penting, sihat dan mencegah penyakit, degenerasi dan keadaan perubatan. Ketahui strategi kesihatan penting ini untuk diri sendiri & orang tersayang. Mulakan hari ini dan berasa lebih baik esok!
HASIL PEMBELAJARAN (ALISON):
Pada akhir kursus ini, anda akan dapatโฆ
1) Bincangkan sistem imun - bagaimana ia berfungsi dan sains di belakangnya
2) Terangkan kepentingan mempunyai sistem imun yang kuat
3) Ingat strategi terbukti yang boleh anda laksanakan dengan segera untuk menjadikan badan anda lebih kuat dan sihat
4) Nyatakan bagaimana polisakarida meningkatkan sistem imun dan kesejahteraan anda
5) Terangkan bagaimana fitokimia boleh menguatkan imuniti
6) Bincangkan bagaimana antioksidan melindungi dan meningkatkan sistem imun anda
7) Ingat makanan tertentu yang melawan kanser
8) Terangkan bagaimana omega-3 membantu melawan penyakit
9) Bincangkan bagaimana prebiotik meningkatkan imuniti anda
10) Terangkan kepentingan probiotik dan usus anda
11) Bincangkan cara meningkatkan sistem imun secara semulajadi
12) Senaraikan 10 superfood teratas yang akan menguatkan sistem imun anda
tipu
Kursus hebat yang mengajar saya tentang makanan terbaik untuk menguatkan sistem imun saya!
Malik tanveer Vere
Saya belajar bagaimana untuk memasukkan makanan yang meningkatkan imuniti ke dalam diet harian saya dengan mudah.
Salman Ahmad
Kursus ini bermaklumat dan memberikan petua praktikal tentang cara semula jadi untuk meningkatkan imuniti.
Imran Shahid Imran Shahid
Sangat disyorkan untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kesihatan mereka dengan penggalak imuniti berasaskan makanan.