*#1 vispopulārākais tiešsaistes kurss par veselību un drošību* Varat reģistrēties jau šodien un iegūt sertifikātu no EasyShiksha &
Šajā tiešsaistes funkcionālās fitnesa kursā jūs uzzināsit, kā maigi iegūt formu, nenogalinot sevi. Šis funkcionālās fitnesa kurss būs jūsu ceļvedis, iemācot jums vienkāršus veidus, kā justies un izskatīties labāk, nekā tas ir bijis pēdējos gados, bez kurnēšanas, svīšanas un sasprindzinājuma. Ja vēlaties iegūt formu, bet nevēlaties būt sporta žurka, šis ir ideāls fitnesa kurss jums.
Šis funkcionālās fitnesa kurss māca, kā tonizēt muskuļus, lai piešķirtu sev formu, gadu jaunāka cilvēka spēks, līdzsvars un kustība. Lai sasniegtu šos pamatmērķus, nav nepieciešams sevi pārmērīgi noslogot. Nav vajadzīgas dārgas sporta zāles abonementi, liela slodze, traumas, sāpes un intensīva centība. Tā vietā jūs apgūsit vienkāršas maigas kustības, kas palīdzēs jums nepārtraukti uzlaboties laika gaitā un līdzsvarot spēku un izturību. Šai apmācībai nav nepieciešams īpašs aprīkojums, lai gan vēlāk, ja vēlaties, varat iegādāties vieglu un lētu mājas treniņu aprīkojumu.
Ja vēlies izskatīties lieliski, justies lieliski, būt veselīgākam un dzīvot ilgāk… Šis ir ideāls kurss tev! Šīs apmācības mērķis ir palīdzēt jums to sasniegt ātrākajā, vienkāršākajā un vienkāršākajā veidā. Šis kurss ietaupīs jums gadiem ilgus pētījumus, cīņas un vilšanos. Tāpēc sāciet šo kursu šodien… un sāciet izskatīties un justies labāk rīt!
Līdz šī funkcionālā fitnesa kursa beigām jūs…
1) Atklājiet, kas ir “funkcionālais fitness”
2) Uzziniet, kā palikt formā… nenogalinot sevi
3) Atklājiet vienkāršus ikdienas veidus, kā uzturēt sevi formā, kas prasa minimālu piepūli
4) Uzziniet, kā uzturēt sevi formā bez dārga sporta zāles abonementa vai aprīkojuma
5) Atklājiet, cik LABĀK varat justies un izskatīties… nenogurdinot sevi
6) Uzziniet, kā vienkārši ieradumi laika gaitā ievērojami izmaina!
7) Uzziniet, kā maigi palielināt spēku, izturību un mobilitāti
8) Uzziniet par biežākajām kļūdām, ko cilvēki pieļauj, izmantojot funkcionālo fitnesu
9) Atklājiet, kā funkcionālā fiziskā sagatavotība var uzlabot jūsu elastību, līdzsvaru un kustību diapazonu
10) Uzziniet, kā funkcionālā fiziskā sagatavotība var uzlabot jūsu imūnsistēmu un dzīves ilgumu
11) Jūs uzzināsit vienkāršus veidus, kā uzturēt sevi formā un zaudēt svaru
12) Uzziniet, kā justies labāk nekā gadu gaitā un palēnināt novecošanas procesu
…. Un šī ir tikai MAZA daļa no apmācības — ir TIK DAUDZ vairāk!!!
Sāc tagad!
Kam paredzēts šis kurss:
Personīgās attīstības entuziasti
Veselības entuziasti
diētu
Sportisti
Treneri
Ievads funkcionālās fitnesa treniņos
Kas ir funkcionālais fitness
Funkcionālā fitnesa priekšrocības
Funkcionālais fitness un citi vingrinājumi
Biežākās kļūdas saistībā ar funkcionālo sagatavotību
Funkcionāls fitness un jauda
Funkcionālā fiziskā sagatavotība un spēks
Funkcionāls fitness un kustību diapazons
Funkcionāls fitness, līdzsvars un izturība
Secinājumi
Šis kurss ir pilnībā tiešsaistē, un tāpēc nav nepieciešama fiziska nodarbība. Lekcijām un uzdevumiem var piekļūt jebkurā laikā un vietā, izmantojot viedo tīmekli vai mobilo ierīci.
Ikviens var izvēlēties sev vēlamo kursu un sākt nekavējoties, bez kavēšanās.
Tā kā šī ir tikai tiešsaistes kursu programma, jūs varat izvēlēties mācīties jebkurā diennakts laikā un tik ilgi, cik vēlaties. Lai gan mēs ievērojam labi izveidotu struktūru un grafiku, mēs iesakām arī jums piemērotu rutīnu. Bet tas beidzot ir atkarīgs no jums, jo jums ir jāmācās.
Ja esat pabeidzis kursu, jums būs iespēja tam piekļūt arī turpmākai uzziņai.
Jā, jūs varat piekļūt un lejupielādēt kursa saturu visu laiku. Un pat jums ir mūža piekļuve tam, lai iegūtu papildu informāciju.
Visa programmatūra/rīki, kas jums ir nepieciešami kursam, tiks kopīgoti ar jums apmācības laikā, kad un kad tie būs nepieciešami.
Nē, tiks piešķirta tikai mīksta sertifikāta kopija, kuru vajadzības gadījumā varēs lejupielādēt un izdrukāt.
Varat mēģināt veikt maksājumu, izmantojot citu karti vai kontu (iespējams, draugu vai ģimeni). Ja problēma joprojām pastāv, rakstiet mums uz e-pastu info@easyshiksha.com
Dažu tehnisku defektu dēļ tas var notikt. Šādā gadījumā ieturētā summa tiks pārskaitīta uz bankas kontu tuvāko 7-10 darba dienu laikā. Parasti bankai ir nepieciešams tik daudz laika, lai ieskaitītu summu atpakaļ jūsu kontā.
Reizēm jūsu maksājumā var būt neliela aizkave, kas atspoguļojas jūsu EasyShiksha informācijas panelī. Tomēr, ja problēma ilgst vairāk nekā 30 minūtes, lūdzu, informējiet mūs, rakstot uz e-pasta adresi info@easyshiksha.com no sava reģistrētā e-pasta ID un pievienojiet maksājuma kvīts vai darījumu vēstures ekrānuzņēmumu. Drīz pēc aizmugursistēmas verifikācijas mēs atjaunināsim maksājuma statusu.
Ja esat reģistrējies un saskaraties ar jebkādām tehniskām problēmām, varat pieprasīt naudas atmaksu. Taču, tiklīdz sertifikāts ir izveidots, mēs to neatmaksāsim.
Jā! Jūs noteikti varat. Lai to sāktu, vienkārši noklikšķiniet uz interesējošā kursa un aizpildiet informāciju, lai reģistrētos. Kad maksājums ir veikts, esat gatavs mācīties. Par to pašu jūs arī nopelnāt sertifikātu.
Lūdzu, sazinieties ar mums: info@easyshiksha.com
Atklājiet tūkstošiem koledžu un kursu, uzlabojiet prasmes tiešsaistes kursos un praksē, izpētiet karjeras alternatīvas un esiet informēts par jaunākajām izglītības ziņām.
Iegūstiet augstas kvalitātes, filtrētus studentu potenciālos klientus, pamanāmas sākumlapas reklāmas, augstāko rangu meklēšanā un atsevišķu vietni. Ļaujiet mums aktīvi uzlabot jūsu zīmola atpazīstamību.
Lejupielādējiet EasyShiksha Mobile Apps no Android Play veikala, Apple App Store, Amazon App Store un Jio STB.
Vairāk nekā 1 miljons iemācījās lietotnē EasyShiksha
