An dësem online funktionelle Fitness Cours léiert Dir wéi Dir sanft a Form kënnt, ouni Iech selwer ëmzebréngen. Dëse funktionnelle Fitness-Cours wäert Äre Guide sinn, léiert Iech einfach Weeër fir Iech besser ze fillen an ze kucken wéi Dir an de Joren hutt ouni ze grënnen, ze schwëtzen an ze streiden. Wann Dir a Form wëllt kommen, awer keng Turnstonnen Rat wëllt sinn, ass dëst de perfekte Fitnesscours fir Iech.
Dëse funktionnelle Fitness-Cours léiert Iech wéi Dir Muskelen ausdehnt fir Iech selwer d'Form ze ginn, Kraaft, Gläichgewiicht a Bewegung vun engem Joer méi jonk. Et ass net néideg fir Iech selwer ze iwwerspannen fir dës Basisziler z'erreechen. Et ass kee Besoin fir deier Gymnastik Memberschaft, schwéier Belaaschtung, Verletzungen, Péng an intensiv Engagement. Amplaz léiert Dir einfach sanft Bewegungen, déi Iech hëllefe kontinuéierlech mat der Zäit ze verbesseren an d'Kraaft an d'Ausdauer ze balanséieren. Dës Ausbildung erfuerdert keng speziell Ausrüstung, och wann Dir e puer liicht a preiswert Heem Workout Ausrüstung spéider kaaft wann Dir wëllt.
Wann Dir wëllt super ausgesinn, super fillen, méi gesond sinn a méi laang liewen ... Dëst ass de perfekte Cours fir Iech! D'Zil vun dëser Formatioun ass Iech ze hëllefen dëst op déi schnellsten, einfachsten an einfachste Manéier z'erreechen. Dëse Cours wäert Iech Joere vu Fuerschung, Kampf a Frustratioun spueren. Also fänkt dëse Cours haut un ... a fänkt u muer besser ze kucken a sech ze fillen!
Um Enn vun dësem Functional Fitness Cours wäert Dir ...
1) Entdeckt Wat ass "Functional Fitness"
2) Léiert wéi Dir Fit bleift ... Ouni Iech selwer ëmzebréngen
3) Entdeckt einfach alldeeglech Weeër Fir Fit ze bleiwen, déi minimal Ustrengung maachen
4) Léiert wéi Dir Fit bleift ouni deier Gymnastik Memberschaften Oder Ausrüstung
5) Entdeckt wéi vill Besser Dir Iech fillt a kuckt ... Ouni Iech selwer ze belaaschten
6) Fannt eraus wéi einfach Gewunnechten e HUGE Ënnerscheed mat der Zäit maachen!
7) Léiert wéi Dir sanft Kraaft, Konditioun a Mobilitéit opbaut
8) Léiert iwwer déi gemeinsam Feeler déi d'Leit mat der funktioneller Fitness maachen
9) Entdeckt wéi funktionell Fitness Är Flexibilitéit, Gläichgewiicht & Beweegungsbereich erhéijen
10) Léiert wéi funktionell Fitness Ären Immunsystem & Liewensdauer verbesseren kann
11) Dir léiert einfach Weeër fir Fit ze bleiwen & d'Gewiicht ofzehalen
12) Léiert wéi Dir Iech besser fillt wéi Dir a Joeren hutt a lues den Alterungsprozess
…. An dëst ass just e Klengen Deel vum Training - Et Gëtt SOU Vill Méi !!!
Fänkt ELO un!
Wien dëse Cours ass fir:
Perséinlech Entwécklung Enthusiaster
Gesondheet begeeschteren
Dieters
Athleten
Traineren