Kou ____ sou entènèt rejim keto sa a anseye w kijan pou w viv yon vi vegan an sante. Rejim keto a se rejim alimantè ki pi cho deyò. Si ou te gen difikilte pou pèdi pwa, menm si ou te fè egzèsis regilyèman, sa a ta ka SÈL solisyon pou ou. Premye pati fòmasyon sa a konsantre sou anseye elèv yo ki sa rejim ketogenic la ak diskite sou anpil benefis li yo. Elèv yo pral aprann epi wè tou rechèch sou fason rejim ketogenic la ka gen yon enpak pozitif sou kansè ak epilepsi.
Dezyèm seksyon fòmasyon sa a gade ki jan rejim keto ka ede moun pèdi pwa ak diminye tansyon yo an menm tan. Elèv yo pral aprann kòmanse sou rejim keto a bon fason ak detay espesifik ak rekòmandasyon sou sa yo dwe manje. Nou pral pataje tou resèt bon gou rejim keto pou ede w kòmanse. W ap jwenn tou konsèy adisyonèl ak lide pou ede w rete sou rejim ou epi pou w gen siksè. Rejim keto a ka ede w gade bèl, pèdi pwa, santi w etonan ak anpeche anpil maladi. Aprann kijan anndan fòmasyon sa a.
Fòmasyon sa a se ideyal pou nenpòt moun ki vle pèdi pwa epi santi yo pi byen. Sa a se laverite espesyalman si ou te gen pwoblèm pèdi pwa nan tan lontan an. Rejim keto a inik epi li ka ede anpil moun ki jan yo te lite pou pèdi pwa sou lòt rejim nan tan lontan an. Si w ap chèche yon rejim alimantè ki pèmèt ou anpil vyann epi ki pa fè grès yon manje "Peche", sa a se rejim alimantè a pou ou. Rejim sa a se pafè pou moun ki vle pèdi pwa epi ki pa santi grangou tout tan tout tan an.
REZILTA APRANN:
Nan fen kou sa a, ou pral kapab:
-
Eksplike kijan yon rejim ketogenic amelyore pèt grès 2) Endike kijan pou w fè kò w tounen yon machin k ap boule grès tout jounen an san w pa antre nan mòd grangou.
3) Idantifye 4 fason rejim ketogenic la detwi selil kansè yo
4) Eksplike kijan rejim keto a elimine pik sik pou moun ki gen dyabèt
5) Endike 8 'kache' benefis ki genyen nan rejim keto lòt pase pèdi pwa fasil
4) Diskite sou fason rejim alimantè keto a mennen nan pi gwo konsantre mantal ak amelyore memwa ou
5) Sonje kijan rejim keto ka amelyore po ou epi redwi akne
6) Lis 10 manje ki rich nan potasyòm ki ede nan trete tansyon wo
7) Endike 18 resèt keto bon gou ke ou ka fasilman prepare menm si ou pa t janm kwit nan kwizin nan anvan.
8) Eksplike kijan rejim keto a lakòz pèdi pwa
9) Diskite sou fason pou kòmanse sou rejim keto a bon fason pou ranfòse siksè ou
10) Lis 5 nan manje ou pi renmen yo manje nan rejim keto a ki ta nòmalman konsidere kòm "Peche" manje.