Aiste bia Ketogenic

*#1 Cúrsa Ar Líne is Coitianta i Sláinte agus Sábháilteacht* Is féidir leat clárú inniu agus deimhniú a fháil ó EasyShiksha &

  • DÍOLTÓRA IS FEARR

Cur síos ar aiste bia Ketogenic

Múineann an cúrsa aiste bia keto ar líne ____ seo duit conas stíl mhaireachtála shláintiúil vegan a chaitheamh. Is é an aiste bia keto an aiste bia is teo amuigh ansin. Má tá tú ag streachailt le meáchan a chailleadh, fiú má tá aclaíocht rialta déanta agat, d’fhéadfadh gurb é seo an réiteach AMHÁIN duit. Díríonn an chéad chuid den oiliúint seo ar mhic léinn a mhúineadh cad é an aiste bia ketogenic agus na buntáistí iomadúla a bhaineann leis a phlé. Foghlaimeoidh mic léinn freisin agus feicfidh siad taighde ar conas is féidir leis an aiste bia ketogenic tionchar dearfach a imirt ar ailse agus titimeas.

Féachann an dara cuid den oiliúint seo ar conas is féidir leis an aiste bia keto cabhrú le daoine meáchan a chailleadh agus a gcuid brú fola a ísliú ag an am céanna. Foghlaimeoidh daltaí conas tosú ar an aiste bia keto ar an mbealach ceart agus sonraí sonracha agus moltaí maidir le cad a ithe. Déanfaimid oidis aiste bia keto delicious a roinnt freisin chun cabhrú leat tosú. Gheobhaidh tú leideanna agus smaointe breise freisin chun cabhrú leat fanacht ar d'aiste bia agus a bheith rathúil. Is féidir leis an aiste bia keto cabhrú leat breathnú iontach, meáchan a chailleadh, mothú iontach agus go leor tinnis a chosc. Foghlaim conas taobh istigh den oiliúint amháin seo.

Tá an oiliúint seo oiriúnach do dhuine ar bith atá ag iarraidh meáchan a chailleadh agus mothú níos fearr. Tá sé seo fíor go háirithe má bhí deacracht agat meáchan a chailleadh san am atá caite. Tá an aiste bia keto uathúil agus is féidir leis cabhrú le go leor daoine conas a bhí deacrachtaí acu meáchan a chailleadh ar aistí bia eile san am atá caite. Má tá tú ag lorg aiste bia a ligeann duit neart feola agus nach ndéanann saillte mar bhia “peaca”, is é seo an aiste bia duit. Tá an aiste bia seo foirfe do dhaoine ar mian leo meáchan a chailleadh agus nach mbraitheann ocras an t-am ar fad.

 

TORTHAÍ FOGHLAMA:

Faoi dheireadh an chúrsa seo, beidh tú in ann:

3) Sainaithin na 4 bhealach a scriosann aiste bia ketogenic cealla ailse

4) Mínigh conas a scriosann an aiste bia keto spikes siúcra do dhaoine diaibéitis 

5) Luaigh na 8 mbuntáiste 'i bhfolach' a bhaineann le haiste bia keto seachas meáchan a chailleadh go héasca

4) Pléigh an dóigh a mbíonn fócas meabhrach níos fearr mar thoradh ar aiste bia keto agus mar a fheabhsaíonn sé do chuimhne

5) Athghairm conas is féidir leis an aiste bia keto do chraiceann a fheabhsú agus acne a laghdú

6) Liostaigh na 10 mbianna saibhir i bpotaisiam a chabhraíonn le cóireáil Hipirtheannas

7) Luaigh 18 n-oideas blasta keto ar féidir leat a ullmhú go héasca fiú murar chócaráil tú sa chistin riamh.

8) Mínigh conas a dhéanann an aiste bia keto meáchain caillteanas

9) Déan plé ar conas tosú ar an aiste bia keto ar an mbealach ceart chun do rath a mhéadú

 

10) Liostaigh 5 de na bianna is fearr leat a ithe ar an aiste bia keto a d’fhéadfaí a mheas mar bhianna “peaca” de ghnáth.

Cad atá Ag Teastáil Agat Don Chúrsa Seo?

  • Rochtain ar Fhón Cliste / Ríomhaire
  • Luas Idirlín maith (Wifi/3G/4G)
  • Cluasáin / Cainteoirí Dea-Cháilíochta
  • Bunthuiscint ar an mBéarla
  • Tiomantas & Muinín chun scrúdú ar bith a ghlanadh

Teistiméireachtaí Mic Léinn Intéirneachta

Cúrsaí Ábhartha

suaitheantais easyshiksha
Ceisteanna Coitianta

C. An bhfuil an cúrsa 100% ar líne? An dteastaíonn aon ranganna as líne uaidh freisin?

Tá an cúrsa seo a leanas go hiomlán ar líne, agus mar sin níl aon ghá le seisiún fisiceach ar bith sa seomra ranga. Is féidir teacht ar na léachtaí agus ar thascanna am ar bith agus áit ar bith trí ghréasán cliste nó gléas soghluaiste.

C. Cathain is féidir liom an cúrsa a thosú?

Is féidir le duine ar bith a rogha cúrsa a roghnú agus tosú láithreach gan aon mhoill.

C. Cad iad na hamanna cúrsa agus seisiúin?

Toisc gur clár cúrsa ar líne amháin é seo, is féidir leat an rogha a dhéanamh chun foghlaim ag am ar bith den lá agus chomh fada agus is mian leat. Cé go leanaimid struchtúr agus sceideal seanbhunaithe, molaimid gnáthamh duitse freisin. Ach braitheann sé ar deireadh tú, mar caithfidh tú a fhoghlaim.

C. Cad a tharlóidh nuair a bheidh mo chúrsa thart?

Má tá an cúrsa críochnaithe agat, d’fhéadfá rochtain ar feadh an tsaoil a bheith agat air le haghaidh tagartha sa todhchaí freisin.

C. An féidir liom na nótaí agus an t-ábhar staidéir a íoslódáil?

Is féidir, is féidir leat ábhar an chúrsa a rochtain agus a íoslódáil ar feadh na tréimhse. Agus fiú rochtain ar feadh an tsaoil a bheith agat air le haghaidh tagartha ar bith eile.

C. Cad iad na bogearraí/uirlisí a bheadh ​​ag teastáil don chúrsa agus conas is féidir liom iad a fháil?

Roinnfí na bogearraí/uirlisí go léir atá uait don chúrsa leat le linn na hoiliúna de réir mar is gá duit.

C. An bhfaighim an teastas i gcóip chrua?

Ní bhronnfar ach cóip bhog den teastas, ar féidir é a íoslódáil agus a phriontáil, más gá.

C. Ní féidir liom íocaíocht a dhéanamh. Cad atá le déanamh anois?

Is féidir leat iarracht a dhéanamh an íocaíocht a dhéanamh trí chárta nó cuntas eile (b'fhéidir cara nó teaghlach). Má leanann an fhadhb, seol ríomhphost chugainn ag eolas@easyshiksha.com

C. Baineadh an íocaíocht, ach tá an stádas idirbheartaíochta nuashonraithe ag taispeáint “theip”. Cad atá le déanamh anois?

Mar gheall ar roinnt lochtanna teicniúla, is féidir leis seo tarlú. I gcás den sórt sin aistreofar an méid a asbhainfear chuig an gcuntas bainc sna 7-10 lá oibre amach romhainn. De ghnáth tógann an banc an oiread seo ama chun an méid a chur chun sochair ar ais isteach i do chuntas.

C. D’éirigh leis an íocaíocht ach léiríonn sé ‘Ceannaigh Anois’ nó nach dtaispeántar aon fhíseáin ar mo dheais? Cad ba cheart dom a dhéanamh?

Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh moill bheag ar d’íocaíocht ag léiriú ar do dheais EasyShiksha. Mar sin féin, má tá an fhadhb ag tógáil níos mó ná 30 nóiméad, cuir in iúl dúinn le do thoil trí scríobh chugainn ag eolas@easyshiksha.com ó d'aitheantas ríomhphoist cláraithe, agus cuir an screenshot den admháil íocaíochta nó stair na n-idirbheart i gceangal leis seo. Go luath tar éis an fhíoraithe ón inneall, déanfaimid an stádas íocaíochta a nuashonrú.

C. Cad é an polasaí aisíocaíochta?

Má chláraigh tú, agus má tá aon fhadhb theicniúil le sárú agat, is féidir leat aisíocaíocht a iarraidh. Ach nuair a bheidh an deimhniú ginte, ní aisíocfaimid é sin.

C. An féidir liom clárú i gcúrsa amháin?

Sea! Is cinnte gur féidir leat. Chun tús a chur leis seo, níl le déanamh ach cliceáil ar an gcúrsa is spéis leat agus líon isteach na sonraí le clárú. Tá tú réidh le foghlaim, a luaithe a dhéantar an íocaíocht. Mar an gcéanna, tuilleann tú teastas freisin.

Níl mo chuid ceisteanna liostaithe thuas. Teastaíonn tuilleadh cabhrach uaim.

Déan teagmháil linn ag: eolas@easyshiksha.com

Taithí an Luas: Ar Fáil Anois ar Soghluaiste!

Íoslódáil Aipeanna Soghluaiste EasyShiksha ó Android Play Store, Apple App Store, Amazon App Store, agus Jio STB.

An bhfuil fonn ort tuilleadh a fhoghlaim faoi sheirbhísí EasyShiksha nó an dteastaíonn cúnamh uait?

Bíonn ár bhfoireann i gcónaí anseo chun comhoibriú agus aghaidh a thabhairt ar do amhras ar fad.

Whatsapp Ríomhphost Tacaíocht