Tällä vastustuskykyä vahvistavalla verkkokurssilla opit todistettuja strategioita, joita voit ottaa heti käyttöön vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi ja parantaaksesi kehosi terveyttä. Tämä immuniteettiharjoittelu tekee immuunijärjestelmän vahvistamisesta nopeaa, yksinkertaista ja helppoa. Hanki tämä valtava etu elämässä, joka voi kirjaimellisesti pelastaa henkesi. Nykyään immuunijärjestelmämme on tärkeämpi kuin koskaan. Tällä videokurssilla tarkastelemme siksi, mitä ruokia meidän tulisi syödä optimaalisen vastustuskyvyn saavuttamiseksi, ja kuinka nämä ruoat voivat auttaa kehoamme torjumaan sairauksia. Tarkastelemme myös tapoja yhdistää näitä ruokia luodaksemme äärimmäisen vastustuskykyä vahvistavan ruokavalion pidempään ja terveellisempään elämään. Tämän videokurssin sisältämien neuvojen avulla sinun pitäisi huomata, että on helpompi kuin kuvitellakaan luoda paras mahdollinen ruokavalio, joka vahvistaa vastustuskykyäsi ja antaa sinulle optimaalisen vastustuskyvyn sairauksia ja sairauksia vastaan. Tämän koulutuksen ensimmäisellä puoliskolla tarkastelemme immuunijärjestelmäsi toimintaa, ja tämä antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka voit suojata itsesi paremmin ja miten tukea ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Opiskelijat oppivat myös fytokemikaalien hyödyistä immuunijärjestelmällesi. Näytämme sinulle, kuinka antioksidantit suojaavat kehoasi ja mitä hyötyä niistä on. Opit kaikista parhaista antioksidanteista ja kuinka helposti lisätä niitä ruokavalioosi. Opetamme myös kuinka polysakkaridit voivat ehkäistä sairauksia ja parantaa merkittävästi hyvinvointiasi ja elinvoimaasi.
Kurssin toisessa osassa käsitellään entistä enemmän vastustuskyvyn vahvistamista ja sairauksien ehkäisystrategioita, työkaluja ja tekniikoita. Syövän kehittymisen ja heikentyneen immuunijärjestelmän välillä on havaittu vahva yhteys, joten on välttämätöntä löytää tapoja vahvistaa vastustuskykyä auttaakseen taistelussa tätä henkeä uhkaavaa tautia vastaan. Aloitamme opettamalla sinulle syöpää taistelevista elintarvikkeista ja niiden erilaisista ominaisuuksista ja eduista. Opit myös Omega3:n monista eduista. Omega-3-rasvahapot auttavat torjumaan sairauksia ja vähentämään tulehdusta. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä auttaessasi ehkäisemään tai hidastamaan monia 10 yleisimmistä sairauksista ja tiloista, jotka tappavat useimmat ihmiset. Tulet hämmästymään Omega3:n tarjoamista lisäeduista, kuten aivojen suojaamisesta ja niveltulehduksen ehkäisystä tai lievittämisestä, vain muutamia mainitakseni. Opiskelijat saavat myös koulutusta "prebiooteista" ja "probiooteista", jotka yhdessä auttavat pitämään sinut terveenä ja vaikuttavat lähes kaikkiin kehon järjestelmiin. Nämä kaksi tekijää luovat niin sanotun "mikrobiomin", joka on kehossasi olevien bakteerien kokoelma, joista suurin osa on terveellisiä ja välttämättömiä hyvän terveyden kannalta. Tiedätkö, että elimistössäsi on paljon enemmän bakteereja kuin soluja? Tämä mikrobiomi on elintärkeä terveydelle, ja useimmat ihmiset eivät edes tiedä mitä se on, ja useimmat lääkärit eivät koskaan puhu potilaille siitä. Annamme sinulle täällä tarvitsemasi ohjeet suojellaksesi ja tukeaksesi tätä elintärkeää ja elämää antavaa järjestelmää. Opiskelijoille tarjotaan myös kokonainen videokoulutus aiheesta "Top 10 immunity Boosting Foods". Nämä herkulliset ruoat voidaan helposti lisätä ruokavalioosi, ja voit oppia niistä tänään ja olla terveempi ja elinvoimaisempi huomenna!
Yksi tärkeimmistä tehtävistäsi elämässäsi pysyä terveenä ja elää pitkää ikää, mutta on hämmästyttävää, kuinka harvat ihmiset omistautuvat koskaan oppimiseen ja toimimiseen tällä tärkeällä alueella. Tämä koulutus sisältää sinut tämän valtavan terveyspalapelin avulla. Jos haluat elää pitkän, terveen elämän ja vähentää dramaattisesti mahdollisuuksiasi sairastua sairauteen tai sairauksiin, tämä on ihanteellinen kurssi sinulle. Jos olet vanhempi, on erittäin tärkeää, että sinulla on nämä taidot ja välität ne lapsillesi. Jos olet urheilija, tämä koulutus voi opettaa sinulle asioita, jotka voivat parantaa merkittävästi suorituskykyäsi ja pitää sinut terveenä pelipäivänä. Suuri osa täällä oppimastasi voi jopa auttaa sinua suuresti, jos sinulla on olemassa oleva sairaus, jota haluat hidastaa tai peruuttaa. Opi pysymään elinvoimaisena, terveenä ja ehkäisemään sairauksia, rappeutumista ja sairauksia. Opi nämä tärkeät terveysstrategiat itsellesi ja läheisillesi. Aloita tänään ja voi paremmin huomenna!
OPPITULOKSET (ALISON):
Tämän kurssin päätyttyä pystyt…
1) Keskustele immuunijärjestelmästä – miten se toimii ja sen takana olevasta tieteestä
2) Selitä vahvan immuunijärjestelmän tärkeys
3) Muistele todistettuja strategioita, jotka voit toteuttaa heti tehdäksesi kehostasi vahvemman ja terveemmän
4) Kerro, kuinka polysakkaridit parantavat immuunijärjestelmääsi ja hyvinvointiasi
5) Selitä, kuinka fytokemikaalit voivat vahvistaa vastustuskykyä
6) Keskustele siitä, kuinka antioksidantit suojaavat ja vahvistavat immuunijärjestelmääsi
7) Muista tiettyjä syöpää torjuvia ruokia
8) Selitä, kuinka omega-3 auttaa torjumaan sairauksia
9) Keskustele siitä, kuinka prebiootit vahvistavat vastustuskykyäsi
10) Selitä probioottien ja suolistosi merkitys
11) Keskustele siitä, kuinka voit vahvistaa immuunijärjestelmää luonnollisesti
12) Luettele 10 parasta superruokaa, jotka vahvistavat immuunijärjestelmääsi
huijaus
Hieno kurssi, joka opetti minulle parhaita ruokia immuunijärjestelmääni vahvistamaan!
Malik tanveer Vere
Opin sisällyttämään vastustuskykyä vahvistavia ruokia päivittäiseen ruokavaliooni helposti.
Salman Ahmad
Kurssi oli informatiivinen ja antoi käytännön vinkkejä luonnollisista tavoista vahvistaa vastustuskykyä.
Imran Shahid Imran Shahid
Suositellaan kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ruokapohjaisilla vastustuskyvyn vahvistajilla.