Tällä toiminnallisen kuntoilun verkkokurssilla opit pääsemään kuntoon hellästi tappamatta itseäsi. Tämä toiminnallinen kuntokurssi on oppaasi ja opettaa sinulle yksinkertaisia tapoja tuntea olosi paremmaksi ja näyttää paremmalta kuin olet vuosiin ilman murinaa, hikoilua ja rasitusta. Jos haluat saada kuntoa, mutta et halua olla kuntosalirotta, tämä on täydellinen kuntokurssi sinulle.
Tämä toiminnallinen kuntokurssi opettaa sinulle, kuinka venyttää lihaksia, jotta saat itsellesi muodon, vuosia nuoremman henkilön voimaa, tasapainoa ja liikettä. Sinun ei tarvitse ylikuormittaa itseäsi saavuttaaksesi nämä perustavoitteet. Et tarvitse kalliita kuntosalijäsenyyksiä, raskasta rasitusta, vammoja, kipua ja intensiivistä omistautumista. Sen sijaan opit yksinkertaisia lempeitä liikkeitä, jotka auttavat sinua jatkuvasti kehittymään ajan myötä ja tasapainottamaan voimaa ja kestävyyttä. Tämä harjoitus ei vaadi erityisiä laitteita, vaikka voit ostaa kevyitä ja edullisia kotitreenilaitteita myöhemmin, jos haluat.
Jos haluat näyttää hyvältä, tuntea olosi hyvältä, olla terveempi ja elää pidempään… Tämä on täydellinen kurssi sinulle! Tämän koulutuksen tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan tämä nopeimmalla, yksinkertaisimmalla ja helpoimmalla tavalla. Tämä kurssi säästää vuosien tutkimukselta, kamppailulta ja turhautumiselta. Joten aloita tämä kurssi tänään… ja aloita näyttämään ja tuntemaan olosi paremmalta huomenna!
Tämän toiminnallisen kuntoilukurssin loppuun mennessä…
1) Ota selvää, mikä on "toiminnallinen kunto"
2) Opi pysymään kunnossa… tappamatta itseäsi
3) Löydä yksinkertaisia päivittäisiä tapoja pysyä kunnossa ja jotka vaativat mahdollisimman vähän vaivaa
4) Opi pysymään kunnossa ilman kalliita kuntosalijäsenyyksiä tai -laitteita
5) Ota selvää, kuinka paljon PAREMPI voit tuntea ja näyttää… rasittamatta itseäsi
6) Ota selvää, kuinka yksinkertaiset tavat vaikuttavat valtavasti ajan mittaan!
7) Opi lisäämään hellävaraisesti voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta
8) Opi yleisistä virheistä, joita ihmiset tekevät toiminnallisen kuntoilun kanssa
9) Ota selvää, kuinka toiminnallinen kuntoilu voi parantaa joustavuuttasi, tasapainoasi ja liikealuettasi
10) Opi kuinka Functional Fitness voi parantaa immuunijärjestelmääsi ja elinikääsi
11) Opit yksinkertaisia tapoja pysyä kunnossa ja pitää painosi kurissa
12) Opi tuntemaan olosi paremmaksi kuin vuosiin ja hidastamaan ikääntymisprosessia
…. Ja tämä on vain PIENI OSA koulutuksesta – On niin paljon muutakin!!!
Aloita nyt!
Kenelle tämä kurssi on tarkoitettu:
Henkilökohtaisen kehityksen harrastajat
Terveysharrastajat
Dieters
Urheilijat
Valmentajat