Funktsionaalne treening – lihtne viis kodus vormi saamiseks

*#1 kõige populaarsem tervise ja ohutuse veebikursus* Saate registreeruda juba täna ja saada EasyShiksha & sertifikaadi

Funktsionaalne treening – lihtne viis kodus vormi saamiseks Kirjeldus

Sellel funktsionaalse fitnessi veebikursusel saate teada, kuidas end õrnalt vormi saada, ilma ennast tapmata. See funktsionaalne treeningkursus on teie teejuhiks, õpetades teile lihtsaid viise, kuidas end ilma nurinata, higistamata ja pingutamata paremini tunda ja välja näha kui aastate jooksul. Kui tahad end vormi saada, aga ei taha olla jõusaalirott, on see ideaalne treeningkursus sulle.

See funktsionaalne fitnessi kursus õpetab teile, kuidas venitada lihaseid, et anda endale kuju, aastaid noorema inimese jõud, tasakaal ja liikumine. Nende põhieesmärkide saavutamiseks pole vaja end üle pingutada. Pole vaja kalleid jõusaaliliikmeid, suurt pinget, vigastusi, valu ja intensiivset pühendumist. Selle asemel õpite lihtsaid õrnaid liigutusi, mis aitavad teil aja jooksul pidevalt paraneda ning tasakaalustada jõudu ja vastupidavust. See treening ei nõua erivarustust, kuigi soovi korral saate hiljem osta kerge ja odava kodutreeningu varustuse.

Kui tahad hea välja näha, end suurepäraselt tunda, olla tervem ja elada kauem… See on ideaalne kursus sulle! Selle koolituse eesmärk on aidata teil seda saavutada võimalikult kiirel, lihtsal ja lihtsal viisil. See kursus säästab teid aastatepikkusest uurimistööst, võitlusest ja pettumusest. Nii et alustage seda kursust täna… ja hakake homme paremini välja nägema ja end paremini tundma!

Selle funktsionaalse fitnessi kursuse lõpuks saate…

1) Avastage, mis on "funktsionaalne sobivus"

2) Õppige end vormis hoidma… ennast tapmata

3) Avastage lihtsaid igapäevaseid viise vormis püsimiseks, mis nõuavad minimaalset pingutust

4) Õppige, kuidas püsida vormis ilma kallite jõusaaliliikmete või -varustuseta

5) Avastage, kui palju PAREMINI saate end tunda ja vaadata… ilma end kurnamata

6) Uurige, kuidas lihtsad harjumused aja jooksul tohutult muudavad!

7) Õppige õrnalt jõudu, vastupidavust ja liikuvust kasvatama

8) Õppige tundma tavalisi vigu, mida inimesed funktsionaalse treeninguga teevad

9) Avastage, kuidas funktsionaalne sobivus võib suurendada teie paindlikkust, tasakaalu ja liikumisulatust

10) Vaadake, kuidas funktsionaalne sobivus võib teie immuunsüsteemi ja eluiga parandada

11) Õpid lihtsaid viise vormis püsimiseks ja kehakaalu alandamiseks

12) Õppige tundma end paremini kui aastate jooksul ja aeglustada vananemisprotsessi

…. Ja see on vaid VÄIKE osa koolitusest – seal on NII PALJU veel!!!

Alusta KOHE!

Kellele see kursus mõeldud on:

Isikliku arengu entusiastid

Tervisehuvilised

Dieters

Sportlased

Tartu Ülikool

Mida te selle kursuse jaoks vajate?

  • Juurdepääs nutitelefonile/arvutile
  • Hea Interneti-kiirus (Wifi/3G/4G)
  • Kvaliteetsed kõrvaklapid/kõlarid
  • Inglise keele algteadmised
  • Pühendumus ja enesekindlus mis tahes eksami sooritamiseks

Praktikaüliõpilaste iseloomustused

Vastavad kursused

easyshiksha märgid
Korduma kippuvad küsimused

K. Kas kursus on 100% võrgus? Kas see nõuab ka võrguühenduseta klasse?

Järgmine kursus on täielikult võrgus ja seega pole füüsilist klassiruumi vaja. Loengutele ja ülesannetele pääseb ligi igal ajal ja igal pool nutika veebi või mobiilseadme kaudu.

K. Millal saan kursust alustada?

Igaüks saab valida endale meelepärase kursuse ja alustada kohe ilma viivituseta.

K. Millised on kursuste ja seansside ajad?

Kuna tegemist on puhtalt veebipõhise kursuseprogrammiga, saate valida, kas soovite õppida igal kellaajal ja nii kaua kui soovite. Kuigi järgime väljakujunenud struktuuri ja ajakava, soovitame teile ka rutiini. Kuid lõpuks sõltub see teist, sest peate õppima.

K. Mis juhtub, kui mu kursus on läbi?

Kui olete kursuse läbinud, on teil sellele eluaegne juurdepääs ka edaspidiseks kasutamiseks.

K. Kas ma saan märkmeid ja õppematerjale alla laadida?

Jah, saate kursuse sisule juurde pääseda ja seda kogu kestuse jooksul alla laadida. Ja teil on isegi eluaegne juurdepääs sellele edasiseks viitamiseks.

K. Millist tarkvara/tööriistu oleks kursuse jaoks vaja ja kuidas neid hankida?

Kogu kursuse jaoks vajalikku tarkvara/tööriistu jagatakse sinuga koolituse ajal just siis, kui vajad.

K. Kas ma saan sertifikaadi paberkandjal?

Ei, väljastatakse ainult tunnistuse pehme koopia, mille saab vajadusel alla laadida ja printida.

K. Ma ei saa makset teha. Mida nüüd teha?

Võite proovida tasuda mõne teise kaardi või konto kaudu (võib-olla sõbra või pereliikmega). Kui probleem püsib, saatke meile e-kiri aadressil info@easyshiksha.com

K. Makse võeti maha, kuid tehingu värskendatud olek näitab „ebaõnnestus”. Mida nüüd teha?

Teatud tehniliste rikete tõttu võib see juhtuda. Sellisel juhul kantakse mahaarvatud summa pangakontole järgmise 7-10 tööpäeva jooksul. Tavaliselt kulub pangal summa teie kontole tagasi krediteerimiseks nii palju aega.

K. Makse sooritamine õnnestus, kuid kuvatakse endiselt teade „Osta kohe” või ei kuvata minu juhtpaneelil ühtegi videot? Mida ma peaksin tegema?

Mõnikord võib teie EasyShiksha armatuurlaual kajastuda teie makses väike viivitus. Kui aga probleem kestab kauem kui 30 minutit, andke meile sellest teada, kirjutades meile aadressil info@easyshiksha.com registreeritud e-posti ID-lt ja lisage maksekviitungi või tehinguajaloo ekraanipilt. Varsti pärast taustaprogrammi kinnitamist värskendame makse olekut.

K. Mis on tagasimaksepoliitika?

Kui olete registreerunud ja teil on tehnilisi probleeme, võite taotleda raha tagasimaksmist. Kuid kui sertifikaat on loodud, siis me seda enam ei tagasta.

K. Kas ma saan registreeruda ühele kursusele?

Jah! Kindlasti saad. Selle alustamiseks klõpsake lihtsalt huvipakkuval kursusel ja sisestage registreerumiseks andmed. Kui makse on tehtud, olete valmis õppima. Sama eest teenite ka tunnistuse.

Minu küsimusi ei ole ülalpool loetletud. Vajan täiendavat abi.

Palun võtke meiega ühendust aadressil: info@easyshiksha.com

Kogege kiirust: nüüd saadaval mobiilis!

Laadige EasyShiksha mobiilirakendused alla Android Play Store'ist, Apple App Store'ist, Amazon App Store'ist ja Jio STB-st.

Kas soovite EasyShiksha teenuste kohta lisateavet või vajate abi?

Meie meeskond on alati valmis tegema koostööd ja lahendama kõik teie kahtlused.

whatsapp E-POST Toetus