Ĉi tiu ____ interreta ketodieta kurso instruas vin kiel vivi la sanan veganan vivstilon. La keto-dieto estas la plej varma dieto tie. Se vi luktis por perdi pezon, eĉ se vi regule ekzercis, ĉi tio povus esti la SOLA solvo por vi. La unua parto de ĉi tiu trejnado koncentriĝas pri instruado al studentoj, kio estas la ketogena dieto kaj diskuti ĝiajn multajn avantaĝojn. Studentoj ankaŭ lernos kaj vidos esploradon pri kiel la ketogena dieto povas havi pozitivan efikon al kancero kaj epilepsio.
La dua sekcio de ĉi tiu trejnado rigardas kiel la keto-dieto povas helpi homojn perdi pezon kaj malpliigi sian sangopremon samtempe. Studentoj lernos komenci la keto-dieton ĝuste kaj specifajn detalojn kaj rekomendojn pri tio, kion manĝi. Ni ankaŭ dividos bongustajn receptojn pri keto-dieto por helpi vin komenci. Vi ankaŭ ricevos pliajn konsiletojn kaj ideojn por helpi vin resti sur via dieto kaj sukcesi. La keto-dieto povas helpi vin aspekti bonega, perdi pezon, senti vin mirinda kaj malhelpi multajn malsanojn. Lernu kiel ene de ĉi tiu trejnado.
Ĉi tiu trejnado estas ideala por ĉiuj, kiuj volas perdi pezon kaj senti pli bonan. Ĉi tio estas precipe vera se vi havis problemojn perdi pezon en la pasinteco. La keto-dieto estas unika kaj povas helpi multajn homojn kiel luktis por perdi pezon per aliaj dietoj en la pasinteco. Se vi serĉas dieton, kiu ebligas al vi multajn viandojn kaj ne faras grasojn "Peko" manĝaĵo, ĉi tiu estas la dieto por vi. Ĉi tiu dieto estas perfekta por homoj, kiuj volas perdi pezon kaj ne sentas malsaton la tutan tempon.
LERNO-REZULTOJ:
Antaŭ la fino de ĉi tiu kurso, vi povos:
-
Klarigu kiel ketogena dieto plibonigas grasan perdon 2) Indiku kiel transformi vian korpon en grasan brulmaŝinon la tutan tagon sen iri en malsatreĝimon.
3) Identigu la 4 manierojn, kiel la ketogena dieto detruas kancerajn ĉelojn
4) Klarigu kiel la keto-dieto forigas sukerpikojn por diabetaj homoj
5) Indiku la 8 "kaŝitajn" avantaĝojn de keto-dieto krom perdi pezon facile
4) Diskutu kiel la keto-dieto kondukas al pli granda mensa fokuso kaj plibonigas vian memoron
5) Memoru kiel la keto-dieto povas plibonigi vian haŭton kaj redukti aknon
6) Enlistigu la 10 manĝaĵojn riĉajn en kalio, kiuj helpas trakti hipertensio
7) Indiku 18 bongustajn keto-receptojn, kiujn vi povas facile prepari eĉ se vi neniam antaŭe kuiris en la kuirejo.
8) Klarigu kiel la keto-dieto kaŭzas malplipeziĝon
9) Diskutu kiel komenci la keto-dieton la ĝusta maniero por akceli vian sukceson
10) Enlistigu 5 el viaj plej ŝatataj manĝaĵoj por manĝi en la keto-dieto, kiuj normale estus konsiderataj "Pek" manĝaĵoj.