Aquest curs en línia de ____ dieta keto t'ensenya com viure un estil de vida vegà saludable. La dieta ceto és la dieta més calenta que hi ha. Si heu estat lluitant per baixar de pes, fins i tot si heu fet exercici regularment, aquesta podria ser l'ÚNICA solució per a vosaltres. La primera part d'aquesta formació se centra a ensenyar als estudiants què és la dieta cetogènica i discutir els seus nombrosos beneficis. Els estudiants també aprendran i veuran investigacions sobre com la dieta cetogènica pot tenir un impacte positiu en el càncer i l'epilèpsia.
La segona secció d'aquest entrenament analitza com la dieta ceto pot ajudar les persones a perdre pes i reduir la pressió arterial alhora. Els estudiants aprendran a iniciar-se en la dieta keto de la manera correcta i a detalls i recomanacions específiques sobre què menjar. També compartirem delicioses receptes de dieta ceto per ajudar-vos a començar. També rebràs consells i idees addicionals per ajudar-te a seguir la teva dieta i tenir èxit. La dieta ceto pot ajudar-te a tenir una bona aparença, perdre pes, sentir-te increïble i prevenir moltes malalties. Apreneu com dins d'aquest entrenament.
Aquest entrenament és ideal per a qualsevol persona que vulgui perdre pes i sentir-se millor. Això és especialment cert si has tingut problemes per perdre pes en el passat. La dieta ceto és única i pot ajudar a moltes persones com han lluitat per perdre pes amb altres dietes en el passat. Si estàs buscant una dieta que et permeti un munt de carns i no converteixi els greixos en un aliment "Pecat", aquesta és la dieta per a tu. Aquesta dieta és perfecta per a persones que volen perdre pes i no sentir gana tot el temps.
RESULTATS D'APRENENTATGE:
Al final d'aquest curs, seràs capaç de:
-
Expliqueu com una dieta cetogènica millora la pèrdua de greix 2) Expliqueu com convertir el vostre cos en una màquina per cremar greixos durant tot el dia sense entrar en mode de fam
3) Identifica les 4 maneres en què la dieta cetogènica destrueix les cèl·lules canceroses
4) Explica com la dieta ceto elimina els pics de sucre per a les persones diabétiques
5) Indiqueu els 8 beneficis "ocults" de la dieta cetològica, a part de perdre pes fàcilment
4) Parleu de com la dieta cetogenètica condueix a una major concentració mental i millora la vostra memòria
5) Recordeu com la dieta ceto pot millorar la vostra pell i reduir l'acne
6) Enumereu els 10 aliments rics en potassi que ajuden a tractar la hipertensió
7) Indica 18 delicioses receptes cetològiques que pots preparar fàcilment encara que mai abans hagis cuinat a la cuina
8) Explica com la dieta ceto provoca la pèrdua de pes
9) Discutiu com començar amb la dieta cetogenètica de la manera correcta per augmentar el vostre èxit
10) Enumereu 5 dels vostres aliments preferits per menjar a la dieta cetològica que normalment es considerarien aliments "Sin".