En aquest curs en línia de reforç de la immunitat aprendràs estratègies provades que podeu implementar immediatament per fer que el vostre sistema immunològic sigui més fort i el vostre cos més sa. Aquest entrenament de la immunitat fa que augmentar el vostre sistema immunitari sigui ràpid, senzill i fàcil. Aconsegueix aquest enorme avantatge a la vida, que literalment podria salvar-te la vida. En aquests dies, el nostre sistema immunitari és més important que mai. En aquest videocurs, doncs, veurem quins aliments hem de menjar per a una immunitat òptima i com aquests aliments poden ajudar el nostre cos a combatre les malalties. També busquem maneres de combinar aquests aliments per crear la dieta definitiva per augmentar la immunitat per a una vida més llarga i saludable. Amb els consells continguts en aquest videocurs, hauríeu de trobar que és més fàcil del que us imaginaveu crear la millor dieta possible per augmentar la vostra immunitat i donar-vos la resiliència òptima a les malalties i les malalties. A la primera meitat d'aquesta formació, veurem com funciona el vostre sistema immunitari i això us donarà informació sobre com protegir-vos millor i com donar suport i reforçar el vostre sistema immunitari. Els estudiants també aprendran sobre els beneficis dels fitoquímics per al sistema immunitari. Et mostrarem com els antioxidants protegeixen el teu cos i els molts beneficis que ofereixen. Aprendràs sobre tots els millors antioxidants i com afegir-los fàcilment a la teva dieta. També t'ensenyarem com els polisacàrids poden prevenir malalties i millorar molt el teu benestar i vitalitat.
La segona part d'aquest curs aborda encara més estratègies, eines i tècniques de reforç de la immunitat i prevenció de malalties. S'ha trobat un vincle fort entre el desenvolupament del càncer i un sistema immunitari debilitat, per la qual cosa és imprescindible trobar maneres d'augmentar la immunitat per ajudar a lluitar contra aquesta malaltia que amenaça la vida. Comencem ensenyant-vos els aliments que lluiten contra el càncer i les seves diferents propietats i beneficis. També aprendràs sobre els molts beneficis dels Omega3. Els àcids grassos Omega-3 ajuden a combatre les malalties i reduir la inflamació. Això pot ser molt beneficiós per ajudar-vos a prevenir o frenar moltes de les 10 malalties i condicions que maten la majoria de les persones. Us sorprendrà l'ampli ventall de beneficis addicionals que ofereix Omega3, com ara protegir el vostre cervell i prevenir o alleujar l'artritis, per citar-ne només alguns. Els estudiants també rebran formació sobre "Prebiòtics" i "Probiòtics", que treballen junts per ajudar-vos a mantenir-vos sa i afectar gairebé tots els sistemes del cos. Aquests dos factors creen el que s'anomena "Microbioma", que és la col·lecció de bacteris del teu cos, la majoria dels quals són saludables i essencials per a una bona salut. Saps que tens molts més bacteris al teu sistema que no pas cèl·lules? Aquest microbioma és vital per a la vostra salut i la majoria de la gent ni tan sols sap què és i la majoria dels metges mai en parlen amb els pacients. Aquí us donarem les instruccions que necessiteu per protegir i donar suport a aquest sistema vital i vital. Els estudiants també gaudiran d'una formació completa en vídeo sobre "Els 10 millors aliments que augmenten la immunitat". Aquests aliments saborosos es poden afegir fàcilment a la vostra dieta i podeu aprendre sobre ells avui i ser més saludables i vitals demà!
Una de les teves tasques principals a la vida és mantenir-te saludable i viure una vida llarga, però és sorprenent com poques persones es dediquen en qualsevol moment a aprendre i actuar en aquesta àrea vital. Aquesta formació us té cobert, amb aquesta gran peça del trencaclosques de la salut. Si voleu viure una vida llarga i saludable i reduir dràsticament les vostres possibilitats de patir una afecció mèdica o malalties, aquest és el curs ideal per a vosaltres. Si sou pares, és de vital importància que tingueu aquestes habilitats i les transmeteu als vostres fills. Si sou un esportista, aquest entrenament us pot ensenyar coses que poden millorar significativament el vostre rendiment i mantenir-vos saludable durant el dia del partit. Gran part del que apreneu aquí us pot ajudar fins i tot molt si teniu una condició existent que voleu reduir o revertir. Aprèn a mantenir-te vital, saludable i prevenir malalties, degeneració i afeccions mèdiques. Aprèn aquestes estratègies de salut crucials per a tu i els teus éssers estimats. Comenceu avui i sentiu-vos millor demà!
RESULTATS DE L'APRENENTATGE (ALISON):
Al final d'aquest curs, seràs capaç de...
1) Parleu sobre el sistema immunitari: com funciona i la ciència que hi ha darrere
2) Expliqueu la importància de tenir un sistema immunitari fort
3) Recordeu estratègies provades que podeu implementar immediatament per fer que el vostre cos sigui més fort i saludable
4) Expliqueu com els polisacàrids milloren el vostre sistema immunitari i el vostre benestar
5) Explica com els fitoquímics poden enfortir la immunitat
6) Parleu de com els antioxidants protegeixen i augmenten el vostre sistema immunitari
7) Recordeu aliments específics contra el càncer
8) Explica com els omega-3 ajuden a combatre les malalties
9) Discutiu com els prebiòtics augmenten la vostra immunitat
10) Expliqueu la importància dels probiòtics i del vostre intestí
11) Discutiu com augmentar el sistema immunitari de manera natural
12) Enumereu els 10 millors superaliments que enfortiran el vostre sistema immunitari
hania
Un gran curs que em va ensenyar els millors aliments per enfortir el meu sistema immunològic!
Malik tanveer Vere
Vaig aprendre a incorporar amb facilitat aliments que augmenten la immunitat a la meva dieta diària.
Salman Ahmad
El curs va ser informatiu i va oferir consells pràctics sobre maneres naturals de millorar la immunitat.
Imran Shahid Imran Shahid
Molt recomanable per a qualsevol persona que vulgui millorar la seva salut amb potenciadors de la immunitat basats en aliments.