Този ____ онлайн курс по кето диета ви учи как да живеете здравословен вегански начин на живот. Кето диетата е най-горещата диета. Ако сте се борили да отслабнете, дори и да сте тренирали редовно, това може да е ЕДИНСТВЕНОТО решение за вас. Първата част от това обучение се фокусира върху обучението на учениците какво представлява кетогенната диета и обсъждането на нейните много предимства. Студентите също ще научат и ще видят изследвания за това как кетогенната диета може да има положително въздействие върху рака и епилепсията.
Вторият раздел на това обучение разглежда как кето диетата може да помогне на хората да отслабнат и едновременно с това да понижат кръвното си налягане. Студентите ще се научат как да започнат с кето диетата по правилния начин и конкретни подробности и препоръки за това какво да ядат. Ще споделим и вкусни рецепти за кето диета, за да ви помогнем да започнете. Освен това ще получите допълнителни съвети и идеи, които да ви помогнат да останете на диетата си и да постигнете успех. Кето диетата може да ви помогне да изглеждате страхотно, да отслабнете, да се чувствате страхотно и да предотврати много заболявания. Научете как в това обучение.
Тази тренировка е идеална за всеки, който иска да отслабне и да се чувства по-добре. Това е особено вярно, ако сте имали проблеми със загубата на тегло в миналото. Кето диетата е уникална и може да помогне на много хора, които са се борили да отслабнат с други диети в миналото. Ако търсите диета, която ви позволява много месо и не превръща мазнините в „греховна“ храна, това е диетата за вас. Тази диета е идеална за хора, които искат да отслабнат и да не се чувстват гладни през цялото време.
РЕЗУЛТАТИ ОТ ОБУЧЕНИЕТО:
До края на този курс ще можете да:
-
Обяснете как кетогенната диета подобрява загубата на мазнини 2) Посочете как да превърнете тялото си в машина за изгаряне на мазнини през целия ден, без да преминавате в режим на гладуване
3) Идентифицирайте 4-те начина, по които кетогенната диета унищожава раковите клетки
4) Обяснете как кето диетата елиминира скоковете на захарта при хора с диабет
5) Посочете 8-те „скрити“ предимства на кето диетата, различни от лесното отслабване
4) Обсъдете как кето диетата води до по-голям умствен фокус и подобрява паметта ви
5) Спомнете си как кето диетата може да подобри кожата ви и да намали акнето
6) Избройте 10-те храни, богати на калий, които помагат при лечение на хипертония
7) Посочете 18 вкусни кето рецепти, които можете лесно да приготвите, дори ако никога преди не сте готвили в кухнята
8) Обяснете как кето диетата води до загуба на тегло
9) Обсъдете как да започнете с кето диетата по правилния начин, за да увеличите успеха си
10) Избройте 5 от любимите си храни за ядене на кето диетата, които обикновено биха се считали за „греховни“ храни.